平成28年の時間割はこちら

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6日(土) 1限目 トマス2階の1
SONODAビブリオバトルinサマセミ
江上昇(ビブリオバトル普及委員)
「好きな本を5分で紹介、一番読みたくなった人が勝ち」。シンプルなルールになぜかハマる。園田地区会館で毎月開催、全国で急速に普及しつつある「ビブリオバトル」をサマセミで開催します!
国語
6日(土) 1限目 トマス2階の2
車椅子をもっと知ろう!
大西 弘
車いす安全整備士からのアドバイスや日常のメンテナンスのポイント、意外と知らなかった「あんなこと」「こんなこと」お話しします。
■定員 10~20名
6日(土) 1限目 トマス2階の3
かんたん!新聞エコバッグ作り
佐藤 和子
尼崎地区地球温暖化防止活動推進会
新聞にはきれいなカラーの紙面が入っています。お気に入りの図柄を見つけたら取っておいてオリジナルのバッグを作ってみましょう。授業では絵入りの紙面又は英字新聞を用意しておきます。
■持ち物 ハサミ、エンピツ ■対象 小学生以上 ■定員 20名
環境
6日(土) 1限目 トマス2階の4
やさしい朝型生活のはじめかた
森田秀司
アデコ株式会社
早起きをして、一日を早く始める『朝型生活』にチャレンジする人が増えていますが、なかなか続かない人も少なくありません。 今回の授業では、無理なく朝型生活を続ける為のコツを一緒に勉強していきます。
体育
6日(土) 1限目 トマス2階の5
わたしのこころの天気を描きましょう
コンドウユキオ
秘密結社 イグアナの会
心は目に見えないけれど、「こころの天気」は、今のこころの感じを天気に例え線や色彩でわかりやすく表現する方法です。本当の自分が今をどのように感じているのか、どのように生きたいのか気づくかもしれません。
■対象 小学生以上(中学生以下は保護者同伴で)
理科
6日(土) 1限目 トマス2階の6
チョキチョキ切り絵体験
ChoKiMaKl
集中力と創造力が高まる切り絵は、小さなお子様から大人までお楽しみいただけます。 モノを創る楽しさ、自分自身に向き合う時間を共有しませんか?
■持ち物 ハサミ、カッター、カッターマット ■対象 ハサミ・カッターが使える年齢 ■申込 ikamiko.happicle@gmail.com(沖まで)
図工・美術
6日(土) 1限目 トマス3階の1
マップで学ぼう!尼っこBOSAI教室
山口祐貴子
自分の命は自分で守る!地域の命をみんなで守る!を実践するため、基礎的な防災の講義と地図を使ったワークを通じて、地域の災害リスクを身近に知り、防災の大切さを家族や地域で考えるキッカケ作りをします。
■対象 親子
理科
6日(土) 1限目 トマス3階の2
おもしろき、こともなき世を おもしろく
大原 一憲
祝!百周年記念号、鈴鹿を走る。 大庄おもしろ広場の「ものづくり」などの活動魅力を一緒に味わう50分。
6日(土) 1限目 トマス3階の3
銭湯は戦闘。
稲 里美
今、廃業が続く銭湯。もう戦闘状態です。
■持ち物 身一つ ■対象 志ある者
経済学
6日(土) 1限目 トマス3階の4
わくわくステンシル
山口 律子
好きな型紙を選んで、布製マイバッグにかんたんトントンステンシル。
■持ち物 ステンシルの顔料(絵の具のようなもの)は、一旦、服につくと取れません。汚れても良いような服、靴でお越し下さい。 ■対象 小学生以上 ■定員 20名
家庭科
6日(土) 1限目 トマス3階の5
オープンデータでまちを考える
内藤晴菜
日頃暮らしの中で感じている不便や不安。これらをデータで見ることによって違った視点が得られ、たら、それを活用し新たなサービスが生まれることもあります。オープンデータを使って、まちを考えてみませんか。
社会
6日(土) 1限目 トマス3階の6
健腸長寿
山根・外間
消化器官のしくみと働きそして腸内のフローラとの密接な関係
保健体育
6日(土) 1限目 トマス4階の1
大学4年生と考える!「今」をどう生きる?
西岡優莉
関西学院大学人間福祉学部社会起業学科4年
今の小学生の過半数が今この世に存在しない仕事に就くとも言われる今。これからの社会で生きていくためには、「今」をどう過ごせばいいの?大学4年間がもうすぐ終わる今だからこそ、中高生に伝えたいことがある!
■対象 中学生以上
社会
6日(土) 1限目 トマス4階の2
こころの不思議
寺田未来
テーマは心理学です。心理学とはどんな学問で、日常生活や身の回りの事象にどうかかわっているのかをお話しします。みなさんがもつ心理学への興味から「ある気付き」を感じ取ってもらえたらうれしいです。
■対象 高校生以上
社会
6日(土) 1限目 トマス4階の3
スマホ写真の楽しみ方
折本武士
折本写真事務所
スマホ写真の撮り方をプロのカメラマンから直接お話ししてもらいます。また撮り方だけではなくプリントアウトの出力方法やコミュニケーションツールとしての共有方法などの楽しみ方をお伝えする予定です。
■持ち物 スマートフォン もしくはデジカメ ■対象 小学生(親子同伴)中学生
総合
6日(土) 1限目 トマス4階の4
割り箸から見える環境保全
森松信夫
割り箸の使用が、環境保全につなかっていることを普及啓発します。 ①割り箸を取り巻く現状を説明します。②国産割り箸の香りを体験します。③行動を呼びかけます。(森林ボランティア活動)⑤木製マイ箸づくり体験
■対象 小学生以上
社会科
6日(土) 1限目 トマス4階の5
野菜の育て方
藤井 太一
最低限知っておきたい園芸の知識や トマト、ナス、キュウリを主にした、ちょっとした栽培のコツなどを披露します。 わき芽、誘引、切り戻し、NPKなどがよくわからないが野菜作りたいと思ってる人にお勧めです!
理科
6日(土) 1限目 トマス4階の6
憲法カフェ in サマセミ
弘川欣絵
憲法とは何の為に有るのでしょうか?私達の生活とどう関わるのでしょうか? 現役の弁護士が解り易く憲法を紐解きます 前半は入門編、後半は応用編の二部構成で行います 小さなお子さんをお連れの方も、是非ご参加下さい
■対象 高校生以上(子連れOK)
社会
6日(土) 1限目 トマス4階の7
安心・安全・安らぎの家
大阪府建築士会 女性分科会
超高齢化社会に向けて女性建築士が作成した住み慣れた地域や我が家で自分らしい暮らしを人生の最後まで続けるための具体的な方法や考え方も含めた情報冊子を活用して住まいを考える時のヒントをお教えします。
■対象 高齢期の住まいを考える世代
家庭課
6日(土) 1限目 トマス5階の2(理科室) 未来いまカラダポイント
塩分量の飲み比べをしよう!
塚原真紀、友延明子、家原希美
尼崎市市民協働局健康支援推進担当
普段食べている物に塩がどのくらい入っているの?自分のからだにあった塩分の量って?塩分量の飲み比べ体験をしています!減塩で健康なからだづくりを!
生活
6日(土) 1限目 百合3階の1
お化けの学校~尼崎百物語~ 1
大江篤
みなさんは地元・尼崎につたわる話をいくつ知っていますか。尼崎にはたくさんの伝説が眠っています。今年刊行の『尼崎百物語』から厳選した怪談、伝説、不思議な話をご紹介、知られざる尼崎の歴史をひもときます。
■対象 小学生以上
社会(歴史)
6日(土) 1限目 百合3階の2
フェイスエクササイズで心身ともイキイキ!
樋口 まり
印笑
フェイスエクササイズは、ビジュアルだけではなく心身ともにリラクゼーション効果と精神的向上が期待できます。姿勢と呼吸法を組み合わせ顔に特化しお伝えします。年齢関係なくご参加いただけます。
■持ち物 手鏡 ■対象 できれば高校生以上、年齢制限はありません。 ■定員 20名
体育・保健
6日(土) 1限目 百合3階の3
腕輪念珠(数珠)を作ってみよう!
中平了悟
 ブレスレットのように身につける「腕輪念珠(数珠)」というものがあります。自分だけの「腕輪念珠」をデザインしてつくってみましょう(プラスチック製)。お坊さんと一緒に作ります。お坊さんのお話もあります。
■材料費 150円 ■対象 小学校3年生以下は保護者同伴でお願いします。 ■定員 30名 ■申込 info@saishoji.net (申し込みなしでも、定員以下でしたら受講は可能)
図工・道徳
6日(土) 1限目 百合3階の4
知らないとソンする!最新スマホトラブル
嶋田亜紀
SNSだけでなく、無料動画サイトやウェアラブル端末のトラブルも増加しており、最新情報をお話します。スマホやタブレットをお持ちの方はご持参ください。LINEやGPSの正しい設定を確認していきましょう。
■持ち物 スマホやタブレット(持参できる方のみ)
情報・技術家庭等
6日(土) 1限目 百合4階の1
「ファンドレイジング」ってなに?
寺田琴美
NPOなどの非営利団体が資金調達を行う際の総称として使われる「ファンドレイジング」について、初めて知る方もすでに知っている方もみなさんで学びを深め、寄付文化の普及にむけて話し合える場を創ります。
社会
6日(土) 1限目 百合4階の2
わたし発!フリーペーパーづくり入門編
小森利絵
フリーペーパー=誰もが発行者になって発信できる媒体です。個人発行のフリーペーパーのおもしろさを紹介しつつ、作り方・配布方法などをお伝えします。明日からフリーペーパーをつくりたくなるかも!
社会
6日(土) 1限目 百合4階の3
手作り紙芝居講座
中嶋裕子
紙芝居サークルどんぐりの会
今紙芝居が赤ちゃんから高齢者の方まで広く楽しまれています。そんな紙芝居の楽しさに触れてみませんか。世界で一つだけの紙芝居を作ってみませんか。
国語・美術
6日(土) 1限目 百合4階の4
美味しい野菜の選び方
片桐新之介
野菜の一番いい見分け方は?いつに食べるのが本当は美味しい?どう保存したらいい?無農薬や勇気とはどういう意味? 分かりやすく教えます!
■材料費 500円 ■持ち物 鉛筆、ノート程度 ■対象 高校生以上 ■申込 katashin0613@gmail.com(片桐まで)
理科
6日(土) 1限目 百合4階の5
手紙の書き方勉強会
郵便局長
郵便局
郵便局長による、手紙の書き方・楽しみ方の勉強会です。
■対象 未就学児~中学生まで
国語
6日(土) 1限目 百合1階の1(理科室)
マイホーム焙煎を体験しよう!
コウサカ ユカリ
珈琲生豆を 当NPO法人専用焙煎器(いりたて名人)を使って ガスコンロの上で焙ります。 コーヒーの飲めない 飲んじゃいけなかった赤ちゃん(離乳食過ぎ)から ご年配の方まで 飲んで頂ける。
■材料費 200円 ■対象 親子、子どものみ年長さん以上 ■定員 20人まで(親子さんでしたら ひと家族1人と数えて頂いても 結構です!!) 名
家庭科
6日(土) 1限目 百合1階の2(調理室)
皆でご飯を作って食べよう!まちのちゃぶ台
有本晃子
料理が苦手でも、予想の斜め上をいくおいしいゴハンをモリモリ作れる?!初対面でも、びっくりする位、仲よくなれる?!お金もかからず、準備も必要なし!!そんな「まちの”ちゃぶ台”」体験しませんか?
■持ち物 家にある余りもの食材(玉ねぎ、ベーコンなどなんでも) ■定員 20名 ■申込 miyabu2015@gmail.com (有本)
家庭科
6日(土) 2限目 トマス2階の1
人類発祥の地アフリカへ
原田れい子
大自然のアフリカの動物やマサイ族の暮らしをプロジェクターで観覧やクイズ 人類発祥の地にタイムスリップ アフリカで作成したオリジナル曲をみんなで歌う
■対象 親子
社会科
6日(土) 2限目 トマス2階の2
割箸ってもったいない?
畑中慶司
生活協同組合 コープこうべ 商品開発室
割箸って、使い捨てで環境によくないって思っていませんか? コープスの割箸を通じて、その歴史および日本の森林・地域産業の現状と課題について一緒に考えてみませんか?
商品開発と環境
6日(土) 2限目 トマス2階の3
ゴミ袋より知恵袋
渡辺 真理
尼崎地区地球温暖化防止活動推進会
ごみの処理には多くの税金が使われています。ごみの中身をみてみると、再利用できるものがいっぱい!大切な税金を無駄に使わないために、そして地球環境を守るために、みんなで知恵袋をだしあって、ごみを減らしましょう。
■定員 20名
生活
6日(土) 2限目 トマス2階の4
「ムリに笑わんでえぇねん」生きるチカラが発酵する~笑いヨガ体験会
おざきまみ
「笑う」とイイコトいっぱい。学力、免疫力、印象up♪ストレス解消、 血行促進、カロリー消費、コミュ力up。でも、あえて笑うのって・・・ 安心してください。ムリに笑いません。 本来もってる治癒力、精神力、生命力が発酵するエクササイズを体験しましょう。
■持ち物 水 ■対象 すっきりしたい方 ■定員 15名
体育
6日(土) 2限目 トマス2階の5
隠れた力を引き出す立ち方・歩き方
野見山健治
相支走愛 /秘密結社 イグアナの会
立つ、歩く、跳ぶ、走る。特に誰に教わらなくても出来るようになる基本動作。それらをもっと楽に行い、自分の力を引き出すことで身体に嬉しい変化が生まれます。その入口にご案内致します。
■持ち物 歩きやすい靴(ヒール等不可) ■対象 小学生以上
保健体育
6日(土) 2限目 トマス2階の6
「命の授業」~5歳でお星様になった娘が教えてくれたこと
大永 尉惠
5歳で亡くなるまでの娘との日々と、その後についてお話をします。「命」について、皆さんで考えてもらい皆さんにとっての「命」のありかたを学びます。
道徳
6日(土) 2限目 トマス3階の1
防災カードゲームシャッフル
中野 俊之
NPO法人プラス・アーツが考案した「シャッフル」は、災害時に役立つ明りの取り方、飲み水の確保、紙食器の作り方などの防災知識を学ぶカードゲームです。みんなで楽しく遊んで、防災の心得を身につけましょう!
■対象 小学生以上
社会
6日(土) 2限目 トマス3階の2 未来いまカラダポイント
元気の秘密教えます!一歩差がつく栄養学
上杉 敦子
無所属
いつでも食べ物が買える時代。「とりあえず食べる」が簡単に出来ますが、自分が摂る栄養から身体は作られます。本当に「とりあえず」でイイの?知ると差がつく栄養学!おすすめレシピや試食もあり☆
■材料費 100円 ■持ち物 わくわく感☆ ■対象 小学生にも分かるようなシンプル講義。親子で食への意識を高めて欲しい。
家庭科
6日(土) 2限目 トマス3階の3
大人にだって夢はある!
ドリカムスクール
子どもは大人の背を見て育つ。あなたの夢はありますか?人は誰しも自分の中に夢を持っています。頷いてくれたあなたも、首をひねったあなたも。私たちと一緒に、あなたの「夢」を描きましょう!
■対象 高校生以上(親子連れOK)
夢科
6日(土) 2限目 トマス3階の4
わくわくステンシル
山口 律子
園田学園女子大学 短期大学部
好きな型紙を選んで、布製マイバッグにかんたんトントンステンシル。
■持ち物 ステンシルの顔料(絵の具のようなもの)は、一旦、服につくと取れません。汚れても良いような服、靴でお越し下さい。 ■対象 小学生以上 ■定員 20名
家庭科
6日(土) 2限目 トマス3階の5
夏に楽しもう!工場夜景
小林哲朗
メディアで度々取り上げられる工場夜景。撮影や鑑賞をする人がジワジワと増えています。始める敷居は低く、深みにはまると奥深い、工場夜景の世界を解説いたします。おすすめスポットや、写真の撮り方講座もあるよ。
美術
6日(土) 2限目 トマス3階の6
3DぬりえでAR(拡張現実)を体感しよう
内藤晴菜、山下智砂子
自分が色を塗った絵が、スマホ画面の中で動く!踊る!遊びはここまで進化しています。さあ!君のアイデアで新たな遊びを作りだそう!(同時開催ロボットプログラミング教室)
■持ち物 スマホ、タブレット、(有れば)色鉛筆や水性マジック ■定員 25名(ロボットプログラミング5名)名 ■申込 chisako@ac.auone-net.jp(山下)
美術
6日(土) 2限目 トマス4階の1
政務活動費の今
丸尾 牧
兵庫県議会の政務活動費の不適正問題が全国に問題が飛び火しましたが、制度は今どうなったのか?残された課題は何か?兵庫県議会の制度を中心に検証したいと思います。
■持ち物 鉛筆、メモ ■対象 高校生以上
社会
6日(土) 2限目 トマス4階の2
サクッと知っとこ。超訳で「TPP」
武田かおり
TPP(環太平洋パートナーシップ協定)は「農業以外」が中心で、思いつくほとんど全てが対象になります。そんな中でも「ポイントはココ!」。今さら聞けない「基本のキ」を、超訳バージョンでお話します。
社会
6日(土) 2限目 トマス4階の3
チャレンジ細胞は、ありま~す!
インターンコーディネーター(春田・小澤)
この夏、ぜひ知っていただきたい職業!それが、企業と若者を熱意とチャレンジで繋ぎ、未来の仕事をつくる“インターンコーディネーター”です。NPOで働く20代女子の我々が、誠心誠意語り尽くします。
社会科
6日(土) 2限目 トマス4階の4
どないやねん!?大阪の結婚相談最前線!
木村 惠
出会いがない!という人必見。出会いの宝庫:結婚相談所を利用するメリット&デメリット、自由恋愛との3つの違い等を解説。参加者に小冊子「モテる女性になるためにお金をかけずすぐできるコト」講師 著 進呈。
■対象 20歳以上
生活
6日(土) 2限目 トマス4階の5
今よりもっとキレイになる?メイク講座
大塚奈津子、大塚亜美
この夏もっと美しくなりたい!夏の日差しよりも輝けるようなメイクアップレッスンです!現役モデルとエステティシャン親子がつとめる当講座。専門的過ぎず皆様に楽しんで頂けるような授業内容です♪
■材料費 300円 ■持ち物 お手持ちのメイク用品、その他ご自身で必要と思われる物(毎日のメイクの際) ■対象 女性なら誰でも
家庭科
6日(土) 2限目 トマス4階の6
憲法カフェ in サマセミ
弘川欣絵
憲法とは何の為に有るのでしょうか?私達の生活とどう関わるのでしょうか? 現役の弁護士が解り易く憲法を紐解きます 前半は入門編、後半は応用編の二部構成で行います 小さなお子さんをお連れの方も、是非ご参加下さい
■対象 高校生以上(子連れOK)
社会
6日(土) 2限目 トマス4階の7
どれが素敵?!~化粧品の選び方教えます~
市川多恵子
なし
好きな色が必ずしもあなたを素敵に見せるとは限りません。自分に似合う色を知りましょう。何を選んだらいいのか、実物を見せて説明します。ぜひ、普段使っている・持ってるけど使ってない化粧品を持ってきて下さい。
■持ち物 化粧品、鏡 ■対象 大学生以上 ■定員 10名
生活
6日(土) 2限目 トマス5階の1
鼻息で吹く楽器「はなぶえ」を吹いてみよう
阪神はなぶえ会 ぴーひゃら♪
楽譜が読めなくたって大丈夫。「はなぶえ」はオカリナに似た音色がする楽しい楽器です。授業では、プラスチック鼻笛をお渡しし、簡単な曲を練習、合奏をします。吹いた鼻笛はお持ち帰りいただきます。
■材料費 300円 ■対象 小学校高学年以上
音楽
6日(土) 2限目 百合3階の1
お化けの学校~尼崎百物語~ 2
久留島元
みなさんは地元・尼崎につたわる話をいくつ知っていますか。尼崎にはたくさんの伝説が眠っています。今年刊行の『尼崎百物語』から厳選した怪談、伝説、不思議な話をご紹介、知られざる尼崎の歴史をひもときます。
■対象 小学生以上
社会(歴史)
6日(土) 2限目 百合3階の2
フェイスエクササイズで心身ともイキイキ!
樋口 まり
印笑
フェイスエクササイズは、ビジュアルだけではなく心身ともにリラクゼーション効果と精神的向上が期待できます。姿勢と呼吸法を組み合わせ顔に特化しお伝えします。年齢関係なくご参加いただけます。
■持ち物 手鏡 ■対象 できれば高校生以上、年齢制限はありません。 ■定員 20名
体育・保健
6日(土) 2限目 百合3階の3
空き家を有効活用
福丸利津子
人口減少と移転で空き家が増えている現状はどうしてか。 そして空き家の有効活用・対策はコミュニケーションで繋がりある街づくり。 それを話し合って解決する方法を見つけていく授業。
■対象 高校生以上 ■定員 20名
社会
6日(土) 2限目 百合3階の4
オープンストリートマップを始めよう
ただまさゆき
自由に使える地図プロジェクトのオープンストリートマップを紹介します どういう場面で活用されてて、商用地図と何が違うのか?地図の魅力をたっぷりお話しします
■持ち物 有ればスマホ、タブレット、PC ■対象 地図を使う方
情報技術
6日(土) 2限目 百合4階の1
こどもの強みを引き出すかかわり方
長村和美
子どもの力を引き出すにはそもそも自分の子どものことをよく理解しなければ、そして、そこに強い信頼関係がなければ出来るはずもないのです。 親の接し方を少し進化させませんか?
教育
6日(土) 2限目 百合4階の2
居場所と出番・・・サードプレイスづくり
牧里毎治
関西学院大学 人間福祉学部 
集いの家、地域の茶の間など個人の家でもなく職場でもないサードプレイスと呼ばれる居場所と出番づくりについて考えます。とっておきの居心地のいい場所、サードプレイスの背景と理由を探ります。
■対象 地域になにか貢献したい人、地域活動したい人
社会科
6日(土) 2限目 百合4階の3
手作り紙芝居講座
中嶋裕子
紙芝居サークルどんぐりの会
今紙芝居が赤ちゃんから高齢者の方まで広く楽しまれています。そんな紙芝居の楽しさに触れてみませんか。世界で一つだけの紙芝居を作ってみませんか。
国語・美術
6日(土) 2限目 百合4階の5
手紙の書き方勉強会
郵便局長
郵便局
郵便局長による、手紙の書き方・楽しみ方の勉強会です。
■対象 未就学児~中学生まで
国語
6日(土) 2限目 百合1階の1(理科室)
楽しく♪アロマキャンドルを作ろう!!
南野美恵子
nanno-space
好きな香り(アロマ精油)を選んでオリジナルのキャンドルが作れます!
■材料費 500円 ■対象 小学生以上(小学生は親同伴でお願いします) ■定員 15名 ■申込 kyokyo-nyan2-0315@ezweb.ne.jp (南野美恵子まで)
理科
6日(土) 2限目 百合1階の2(調理室)
皆でご飯を作って食べよう!まちのちゃぶ台
有本晃子
料理が苦手でも、予想の斜め上をいくおいしいゴハンをモリモリ作れる?!初対面でも、びっくりする位、仲よくなれる?!お金もかからず、準備も必要なし!!そんな「まちの”ちゃぶ台”」体験しませんか?
■持ち物 家にある余りもの食材(玉ねぎ、ベーコンなどなんでも) ■定員 20名 ■申込 miyabu2015@gmail.com (有本)
家庭科
6日(土) 2限目 トマス運動場 未来いまカラダポイント
みんなでラクロス!!
園田学園女子大学つながりプロジェクト
園田学園女子大学つながりプロジェクト
ラクロスの楽しさ伝えます!
■持ち物 運動着 ■対象 小学生以上
体育
6日(土) 3限目 トマス2階の1
みんなで聞こう!ふるさと民話
橋本輝國 & 笠井 明
尼崎地区地球温暖化防止活動推進会
1部;三好美佐子著「尼崎の民話」から「大関琴の浦」名月姫」「村を救った三平井」を、朗読を主体に音楽と映像で音楽劇風に上演。2部;民話を、環境面からとらえて解説。3部;昔話から生まれた童謡を一緒に歌う。
■対象 親子 年齢不問
歴史・音楽
6日(土) 3限目 トマス2階の2
英国のチャリティーショップを知る
小嶋新
英国にチャリティーショップというものがあります。衣服などを寄付してもらい、有料で販売し、その利益をNPOに寄付したり活動原資にしたりします。去年6月に英国に視察に行ったので、内容をご紹介します。
社会
6日(土) 3限目 トマス2階の3
最近のお葬式事情とお葬式の金額を解決します
矢部 宏
最近のお葬式をくわしく解説し、お葬式費用をより理解して頂けるようポイントをお伝えします。
■対象 大学生以上
道徳
6日(土) 3限目 トマス2階の4
小・中・高生のための「自分を改造する方法」
木村 吉宏
「自分のココが嫌」「ココを変えたい」「もっとこうないたい」など誰もが多かれ少なかれ自分を良い方向に変えたいと思っていると思いますが、なかなか難しいものです。この授業では「自分を変えるコツ」を伝授します。
■持ち物 ノート ■対象 小・中・高生又は保護者様
国語
6日(土) 3限目 トマス2階の5
(大学生のお子さんの)親のしゃべり場
小森 肇
秘密結社 イグアナの会
現在、就活生をもつ保護者の方々と親としての不安や期待、子どもとの接し方を語りあいます。これから就活生になるお子さんをお持ちの親御さんにもオススメです。
■持ち物 子を思う気持ち ■対象 大学生の親御さん ■定員 15名
保護者会
6日(土) 3限目 トマス2階の6
「命の授業」~5歳でお星様になった娘が教えてくれたこと
大永 尉惠
5歳で亡くなるまでの娘との日々と、その後についてお話をします。「命」について、皆さんで考えてもらい皆さんにとっての「命」のありかたを学びます。
道徳
6日(土) 3限目 トマス3階の1
デートDVってなに?
岩田 さやか
若い恋人間でおきるDV(ドメスティック・バイオレンス)のことをデートDVといいます。デートDVは、とても身近な問題です。お互いを大切にする関係について、いっしょに考えましょう。
■対象 中学生以上
社会
6日(土) 3限目 トマス3階の2
ことばの使い方から社会について考えよう
柳田亮吾
この授業では、中高の授業(国語)ではあまり学ぶことのない観点を参加者に知ってもらい、ことばと社会について考えていきたいと思います。
国語
6日(土) 3限目 トマス3階の3
大人にだって夢はある!
ドリカムスクール
子どもは大人の背を見て育つ。あなたの夢はありますか?人は誰しも自分の中に夢を持っています。頷いてくれたあなたも、首をひねったあなたも。私たちと一緒に、あなたの「夢」を描きましょう!
■対象 高校生以上(親子連れOK)
夢科
6日(土) 3限目 トマス3階の4
「パスタ」をめぐるよもやま話
なかじまあづさ
立命館大学非常勤講師
今や日本でも大人気のイタリア料理! その代表格といえば「パスタ」です。でも、パスタはいつごろ、どのように日本に広まったのでしょう? 本授業では、パスタを通して日本がたどってきた歴史の一端を学びます。
■対象 中学生以上
歴史
6日(土) 3限目 トマス3階の5
みんなで一緒に公共施設マネジメント
尼崎市ファシリティマネジメント推進担当
尼崎市の公共施設の量、質、運営コスト等の最適化を目指す基本的な考え方についてお話します。
経営
6日(土) 3限目 トマス3階の6
~まあるい食卓~をみんなで囲もう!
小林浩司
子どもも、大人も。お料理が得意なひとも、苦手なひとも。みんなで準備をして、手作りのご飯をたのしく食べる。昨年6月から毎月第3日曜日に行っている取り組みについて、紹介します。
家庭科
6日(土) 3限目 トマス4階の1
司法書士会による相続・遺言セミナー
兵庫県司法書士会阪神支部
♪わたしの~お墓の前で~泣かないでください~♪ 相続についての正しい知識と遺言の書き方を司法書士会員がお伝えします。
■対象 高校生以上
相続・遺言
6日(土) 3限目 トマス4階の2
尼崎の薪能
山村貴司
尼崎こども能楽教室
皆さんご存知でしょうか、尼崎には薪能が2ヶ所で催されていることを。能楽の「わからない」といったイメージを今回は少しでも伝統芸能に興味を持っていただければと思っております。
■材料費 100円 ■対象 小学生以上
社会
6日(土) 3限目 トマス4階の3
古武道で「100年ウォーキング」
迫田 敬一
私は骨盤内の筋肉を使う古武道の理論を応用し最小限の筋力で転倒予防となる「重心を変える事」を推奨しております。姿勢やリンパの流れも良くなりますので美容にも効果があります。
■持ち物 動きやすい服装
保健体育
6日(土) 3限目 トマス4階の4
ウィルスを紙で作ってみよう☆
ばんどうきょうこ
ニュースなどで耳にしたことのあるウィルスの形を紙で作ってみよう。 ウィルスはどんな形?どうやって増えるの? ウィルスや私たちのカラダを作っているタンパク質の世界を少~しのぞいて、色々みんなでお話しましょ。
■持ち物 はさみ、カッター、カッターマット、セロテープ(または、のり)、定規 ■対象 小学校高学年~中学生(それ以外も歓迎。親子歓迎) ■申込 kiokilala8sceneo@me.com(ばんどう)
理科(生物)
6日(土) 3限目 トマス4階の5
今よりもっとキレイになる?メイク講座
大塚奈津子、大塚亜美
この夏もっと美しくなりたい!夏の日差しよりも輝けるようなメイクアップレッスンです!現役モデルとエステティシャン親子がつとめる当講座。専門的過ぎず皆様に楽しんで頂けるような授業内容です♪
■材料費 300円 ■持ち物 お手持ちのメイク用品、その他ご自身で必要と思われる物(毎日のメイクの際) ■対象 女性なら誰でも
家庭科
6日(土) 3限目 トマス4階の6
教師になるには、あまがさき
德田 耕造
尼崎市教育委員会
「どこで教師になっても同じ」なんて、考えていませんか。教師のやりがいや誇りは、どのような時に実感できると思いますか。一緒に考えてみましょう。“打てば響く”子どもたちや保護者、尼崎って、すごいですよ!!
■対象 高校生以上
社会
6日(土) 3限目 トマス4階の7
どれが素敵?!~化粧品の選び方教えます~
市川多恵子
なし
好きな色が必ずしもあなたを素敵に見せるとは限りません。自分に似合う色を知りましょう。何を選んだらいいのか、実物を見せて説明します。ぜひ、普段使っている・持ってるけど使ってない化粧品を持ってきて下さい。
■持ち物 化粧品、鏡 ■対象 大学生以上 ■定員 10名
生活
6日(土) 3限目 トマス5階の1
語りの世界を共に楽しみましょう
三好 陽子 他
つつじの会(満天星の会)
語り手と聞き手が一緒になって、昔話やふしぎなお話しなどで、想像のつばさを広げ、お話しの世界を楽しみましょう。
国語
6日(土) 3限目 トマス5階の2(理科室) 未来いまカラダポイント
サイダーを作ってみよう!
中井優子、大久保あずさ、嶺尾咲和花
尼崎市市民協働局 健康支援推進担当
サイダーが自分で作れるって知ってる??どれぐらいお砂糖を入れたらおいしくなるんだろう?自分で作って自分で飲んでみよう!!
■持ち物 炭酸が入っていたカラのペットボトル ■対象 親子
理科
6日(土) 3限目 百合3階の1
お化けの学校~尼崎百物語~ 3
岡本真生
みなさんは地元・尼崎につたわる話をいくつ知っていますか。尼崎にはたくさんの伝説が眠っています。今年刊行の『尼崎百物語』から厳選した怪談、伝説、不思議な話をご紹介、知られざる尼崎の歴史をひもときます。
■対象 小学生以上
社会(歴史)
6日(土) 3限目 百合3階の2
歴史大好き!ガイドの目から
加藤学
「日本人は背が低いのに、相撲取りはどうしてあんなにでかい?」「お寺のマークはナチスと一緒?」・・・そんな外国人の質問から日本史の面白さを知る。
社会科
6日(土) 3限目 百合3階の3
ぼくらのまちづくり―市制100周年の市民
亀川甲
これからの世の中ちょっと考えると大変がいっぱいですよね。異なった意見、感覚、習慣を持った人たちが一緒に考え行動するまちづくりを夢想しています。前の世代の頑張りと次世代へのエールをお聞きください。
■持ち物 関心
6日(土) 3限目 百合3階の4
中古×リノベーションで、夢をカタチに。
石上 美穂
星の数ほどある中古住宅から”原石”を見つけて、さらに”思いのまま”リメイクできるリノベーションは、”自由度の高い住宅取得の新常識”として大注目!リノベの先生がステキな事例とアイディアをご紹介します☆
■対象 中学生以上 ■申込 0120-67-1046
家庭
6日(土) 3限目 百合4階の1
そう、僕らはみんな宇宙人!悩む暇ないよ
多田ジョニー修
本物のショッカーが襲ってきたら怖い。相対性理論と闘うスーパーマン。スーパーカミオカンデに閉じ込めたウルトラセブン。下町アベンジャーズ。架空のヒーローと宇宙論を無理やりくっつけて語るB級人生論。
■対象 親子、オタ
理科・道徳
6日(土) 3限目 百合4階の2
お掃除と健康
中島 光隆
ハウスダストなどが原因のアレルギーにならないために、基本的なお掃除用具の使い方を学びます。さらには、アメリカの医師も認める、最先端の化学モップを使用したハウスダストの除去の方法を学びます。
■対象 親子、小学生以上
保健
6日(土) 3限目 百合4階の3
インタビュー詩の世界
清田仁之
誰かに詩をよんでもらったことありますか?二人一組での質問を素に作詩しその人に読む「インタビュー詩」をします。相手に対してお手紙を書いて読む感覚でどなたでも気軽にできて、照れくさくもちょっと心が潤います
国語
6日(土) 3限目 百合4階の4
レッツ論述「スタバはなぜ人気なのか」
うふふな委員
皆さん論述してますか? 「なぜスタバは人気なのか」をケーススタディーとして論述を授業参加者全員でしていきます。 みんなで「学習」しましょう!
■持ち物 できれば事前にスタバに行ってほしいです
広い意味で社会
6日(土) 3限目 百合4階の5
炭で電池をつくろう!
不二電気工事株式会社
身近にあるバーベキューの炭から電池をつくります。電子の動きを学びます。
■対象 小学高低学年
科学
6日(土) 3限目 百合1階の1(理科室)
はかせと実験★今日からキミもシミ取りマスター!
エコピカはかせ
あ~ら不思議!こんなものできれいになるなんて…いろんな汚れを、身近なもので綺麗にしながら化学に触れてみよう!楽しみながら学べる授業。またおうちでのお手伝いを通じて自立心やおもいやる心を育てるキッカケにもなります。
■対象 小学校1~6年生
生活・理科
6日(土) 3限目 百合1階の2(調理室) 未来いまカラダポイント
美味!楽しい野菜もりもり手巻きパーティー
上野桃子
ももかふぇ
普段と一味違う、野菜をふんだんに使った手巻寿司パーティー。野菜不足の大人はもちろん、野菜が少し苦手なお子さんまで、野菜をたくさん食べてもらうための企画です。
■材料費 1200円 ■持ち物 エプロン・タオル ■対象 親子、単身可 ■定員 10名 ■申込 momovege2016@gmail.com (上野桃子まで)
家庭科(調理)
6日(土) 4限目 トマス2階の1
原爆被害者による語り部(市制100周年事業 平和の祭典)
山下 喜吉 他2名
尼崎市原爆被害者の会
戦争の悲惨さや平和の大切さを、広島、長崎での被爆体験を紙芝居を活用し語ります。第1部 もう二度とこんな思いをすることがないように、、、尼崎市在住の三人の被爆者の語りをパワーポイント(紙芝居)を使って語ります。第2部 パネルディスカッション
6日(土) 4限目 トマス2階の2
よくわかる環境問題(地球温暖化編)
福嶋慶三
環境問題の中でも地球温暖化を中心に取り上げ、世界や日本で、何が起きているのか、それに対してどんな政策が考えられているのかご紹介します。僕たち、私たちにできることは何でしょうか。
■持ち物 好奇心
社会
6日(土) 4限目 トマス2階の3
尼崎南部の運河流域の魅力の発掘・発信
佐伯 義信
尼崎南部には、五つの運河があります。全長6.9km現在では珍しい、船舶が運航する港湾物流機能とゼロメートル地帯の市域を浸水から守る防災機能を兼備えています。そんな運河の魅力を発掘・発信します。
■対象 親子、他
社会・理科
6日(土) 4限目 トマス2階の4
星と香りのワークショップ「お守り香油」
阿部めぐみ
本能に直接アプローチする嗅覚を使って「なりたい私」へ近づくアロマ香油を作成。 ただ好きな香りを使うのではなく、10天体の香りから自分に必要な香りを選びます。 星と香りの関係も学べる楽しいワークショップ。
■材料費 800円 ■持ち物 ポケットティッシュ(オイルが手についたときにふく用) ■対象 高校生以上 ■定員 10名 ■申込 080-3810-8846(阿部めぐみ)
理科
6日(土) 4限目 トマス2階の5
「大人の学び」って何?みんなで考えよう!
山本 裕美
短いお話を読み、ここで起きている問題は?自分だったらどうする?等クラス全員で話し合いながら,自分の中に新たな視点や気づきの種が蒔かれる「大人の学び」を楽しみましょう。
■対象 高校生以上
ホームルーム
6日(土) 4限目 トマス2階の6
牛乳パックでサイコロパズルを作りましょう
柿原 美恵子
尼崎コープEARTHくらぶ
クイズを通して牛乳パックのリサイクルについて考えます。リサイクルボックスに入れる前に有効利用してみましょう。1枚の牛乳パックでサイコロパズルをる作ります。2種類の絵合わせをして楽しみましょう。
■持ち物 ハサミ、カラーペン ■対象 小学生以上 ■定員 15名
環境
6日(土) 4限目 トマス3階の1
あなたも今日からKOBEスタイル
伊東 久美子
日頃の生活、ふりかえってみない?KOBEスタイルでクールに続ける運動と食生活のオリジナルメニューをつくります。メニューは持ち帰ってあなたのライフデザインの参考に!これであなたもKOBEスタイル!
■持ち物 お持ちの方はスマートホンやタブレット端末
保健体育
6日(土) 4限目 トマス3階の2
ビジネスプランを作ってみよう
森 友佑
起業に興味がある、自分でビジネスを立ち上げてみたい方におすすめの講座です。 ビジネスアイデアの発想法やビジネスプランの作り方について一緒に学びませんか。気軽にご参加ください。
■対象 高校生以上
社会
6日(土) 4限目 トマス3階の3
みんなの防災
藤田 朝代
子どもから高齢者まで「自分の身は自分で守る」ことを基本に、普段の生活の中での防災をひとりひとりが考えて、実践していけるようにいくには・・・
6日(土) 4限目 トマス3階の4
筆文字のアート
小西寿依
楽しい筆文字アートで、好きな言葉やお名前を自分らしく書いてみよう!
■材料費 100円 ■持ち物 筆ペン(なくても参加できます) ■対象 文字がわかる方ならどなたでもOK
書道・芸術
6日(土) 4限目 トマス3階の5
認知症サポーター養成講座
キャラバンメイト
認知症はどんな病気?認知症の方とどのように接すればいいの?ご本人や介護するご家族はどんな思いなの?そんな疑問を一緒に学び、あなたも認知症の人やその家族を見守る応援者「認知症サポーター」になりませんか?
■対象 中学生以上の方 小学生以下は保護者同伴で ■定員 30名 ■申込 06-6489-6356(尼崎市包括支援担当課 認知症・介護予防担当)
保健 
6日(土) 4限目 トマス4階の1
新感覚ほめゲー!でみんなを笑顔にしよう!
泊由美子
ほめゲーとは? 4~6人1組で行うすごろくタイプのコミュニケーションゲーム。初めてでも気軽に楽しめて、表現力や立場チェンジ力がUPし、人間力・人間関係力が磨ける新感覚ゲームです。
■持ち物 楽しく交流する気持ち ■対象 中学生以上 ■定員 25名
社会
6日(土) 4限目 トマス4階の2
みやけなおこと尼人達~尼崎の人情~
三宅奈緒子
長崎県五島列島出身のラジオパーソナリティ三宅奈緒子が、尼崎の街を「いきあたりばったり」で取材して15年! オモシロエピソードから涙モノまで…尼崎の人達(あまびとたち)の人情話をご紹介します!
道徳
6日(土) 4限目 トマス4階の3
コピーライターが教える子どもを幸せにする名づけワークショップ
清水 章充
プレパパ&プレママの皆さまへ。人気名づけ本の著者による「赤ちゃんの名づけワークショップ」を開催します。名前の役割と名づけの手順を学ぶ講義と、その手順に従って名づけの練習をするワークショップで、満足のいく名前をつくるヒントを習得しましょう。
6日(土) 4限目 トマス4階の4
あなたが「乳がん」と診断されたなら
木村 惠
もし、ごくごく小さなサインを見逃してしまっていたら、、、?49歳の秋、まさかの乳がん宣告!自覚・検査・手術・治療に至るまで乳がんと向き合う1000日の記録。
保健
6日(土) 4限目 トマス4階の5
「へいわ」って何?~近況報告のフシギ~
へいわえーなー
“平和な状態”ってどんな状態?だったら“平和じゃない状態”は?? 私たちが月に1回集まって体感した、『近況報告』の中に隠されたたくさんのフシギについて、一緒に考えてみるワークショップを行います。
総合学習
6日(土) 4限目 トマス4階の6
値段の秘密教えます
濵田善彦
昨年度実施した『ランチの値段と原価の秘密』の続編です。今回は外食の原価の中身を分解するほか、鉄道運賃の中身(切符代は何に使われているか)、など見えない値段の中身を具体的に、かつ、簡単に説明します。
■対象 小学生以上、大人まで
社会科
6日(土) 4限目 トマス4階の7
障害者運動原論
広瀬 徹
障害者運動40年を具体的な出来事をはさみながら①障害者自身が動く②具体的な要望を前面に③行政とは対等な位置でなど運動の基本をまとめ、次代に引き継ぐ。JR尼崎新駅にエレベータ設置させるまでの運動を。
社会
6日(土) 4限目 トマス5階の1
はじめての即興(インプロ)
NAO
フリーランス
俳優のための台本のない即興演技のトレーニング『インプロ』を用いて、人と人との関係性を作るためのいろんな要素について学びましょう。ノッたりツッコんだり失敗したりが楽しくなる、初心者向けの授業です。
■持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル ■対象 小学校高学年~大人 ■定員 20名
総合・生活
6日(土) 4限目 トマス5階の2(理科室)
アロマで手作り 虫除けスプレー作り♪
穴田美緒
身体やお肌に優しい天然のアロマオイルを使って手作りの虫よけスプレーを作りましょう♪ 一度作れば次からはご自身で、エアーフレッシュナーなどお好きなスプレーを作ることが出来るようになりますよ!
■材料費 500円 ■対象 誰でも(小学生以下は親子でのご参加をお願いします) ■申込 anada39@gmail.com(穴田美緒)
理科
6日(土) 4限目 百合3階の1
イベントを企画する高校生。その心境とは?
土田晃平(つっちー)
明石高専、高校生企画部
尼崎市を主に様々なイベント企画をし、実行している高校生土田晃平。ごく一般的な高校生活を過ごしていた彼がなぜ突然イベント企画をやり始めたのか?その心境に迫ります!
■対象 中高生、大学生、イベント企画をしたいと思ってる大人の方
社会
6日(土) 4限目 百合3階の2
さあ、助け合いをやってみよう!!
桑山 信子
家族の単位が小さくなり、日常生活のさまざまな場面で、子育てから高齢者まで助けあいが必要になってきました。でもどうすればそれができるようになるのでしょう。まずは助け合いゲームをやってみましょう!!
■対象 小学生から大人まで ■定員 25名程度名
公民
6日(土) 4限目 百合3階の3
あまがすきハーフマラソンの楽しみ方
実行グループメンバー
10月16日開催のあまがすきハーフマラソンの楽しみ方をお教えします。
文化祭
6日(土) 4限目 百合3階の4
ソフトウェアの自由と社会の変革について
榎真治
オープンソース・ソフトウェアがテレビなど家電からインターネットまで支えています。その背景や社会への広がりと、オープンソースのオフィスソフトLibreOffice(ワープロや表計算など)をご紹介します
■持ち物 当日、LibreOfficeのインストールをしてみたいかたはノートパソコンをお持ちください
情報
6日(土) 4限目 百合4階の1
知らなかった女子校の秘密
中西菜瑠
華やかな世界と思われがちで、秘密に溢れた女子校の本当の姿を教えます。これであなたも女子校マスター!
社会
6日(土) 4限目 百合4階の2
NPOってなに?~地域課題への取組み方~
二宮 毅行
NPOってなんでしょう。地域の課題への取組みや自分のやってみたいことをしてみる。尼崎市内で活動するNPO法人等の事例を学習して、あなたも地域デビューをしてみましょう!
■定員 15名
社会
6日(土) 4限目 百合4階の3
ベテランロシア語ガイドの打ち明け話
榊原慶子
近くて遠い国、でも意外と親日家?そんな不思議の国のガイドが、これまでの経験をお話しします。
■対象 外国語や観光ガイドに興味のある方
英語
6日(土) 4限目 百合4階の4
「サマセミ寄席」開催!~落語を楽しもう~
綾紫家小李(落研選手権入賞)&蘊蓄斎髭丸
「サマセミ寄席」実行委員会
お笑いのマチ尼崎ならでは授業が登場!先生は第一回落研選手権特別賞受賞の綾紫家小李(尼っ子)と昨年も登場した蘊蓄斎髭丸。そして、特別ゲストは尼崎市役所が誇る吉本&松竹の元お笑い芸人コンビ!お楽しみに。
道徳
6日(土) 4限目 百合4階の5
【アイシングクッキー】サマーレッスン
松井和代
食べられるアートな世界!甘さ控えめのクッキーの上にカラフルなお砂糖で楽しくお絵描きをして、世界に一つだけのオリジナルアイシングクッキーをつくりましょう。パティシエの心地になれて食育にも繋がります。
■材料費 500円 ■持ち物 エプロン(なくてもOK)、手ふきタオル ■申込 wishuponastar.0518@gmail.com(松井)
家庭科
6日(土) 4限目 百合1階の1(理科室)
はかせと実験★今日からキミもシミ取りマスター!
エコピカはかせ
あ~ら不思議!こんなものできれいになるなんて…いろんな汚れを、身近なもので綺麗にしながら化学に触れてみよう!楽しみながら学べる授業。またおうちでのお手伝いを通じて自立心やおもいやる心を育てるキッカケにもなります。
■対象 小学校1~6年生
生活・理科
6日(土) 4限目 百合1階の2(調理室) 未来いまカラダポイント
美味!楽しい野菜もりもり手巻きパーティー
上野桃子
ももかふぇ
普段と一味違う、野菜をふんだんに使った手巻寿司パーティー。野菜不足の大人はもちろん、野菜が少し苦手なお子さんまで、野菜をたくさん食べてもらうための企画です。
■材料費 1200円 ■持ち物 エプロン・タオル ■対象 親子、単身可 ■定員 10名 ■申込 momovege2016@gmail.com (上野桃子まで)
家庭科(調理)
6日(土) 4限目 百合1階の3(体育館①)
ココロもカラダもすっきりヨガ♪
亀井淳子
疲れたココロとカラダをヨガで気持ちよくほぐしましょう。 初心者の方、体カチカチの方大歓迎です!! できる事を無理なく楽しくやりましょう♪
■持ち物 ヨガマットかバスタオル・水分・動きやすい服 ■対象 成人男女
体育
6日(土) 4限目 百合1階の4(体育館②) 未来いまカラダポイント
大人のリトミック!~Let's脳トレ~
武田康子・遊喜直美
リトミック(身体を動かしての音楽遊び)は子供だけではありません!大人がやれば、脳トレの効果も期待できるかも?FMaiaiDJの楽しいトーク、ピアノ講師のお洒落なピアノで楽しい授業お届けします!
■対象 親子
音楽
6日(土) 5限目 トマス2階の1
あなたの知らない空港の世界
齊藤成人
空港のざわつく雰囲気に気分が高揚しませんか。空港は飛行機にのるためだけの場所ではありません。空港マニアの講師が、身近な空港の楽しみ方から、最新の世界の空港のトレンドまで、写真をもとに解説します。
社会
6日(土) 5限目 トマス2階の2
日本一ゆるい選挙の話 出馬の仕方教えます
今田 大介
RUN FOR OFFICE
18歳選挙権がスタートしました。投票には行くけどそもそも選挙って何をしてるの?「選挙に行く」を「選挙に出る」という視点で捉え、あまり話されない出馬の仕方をユル~くお話します。もっと気軽にレッツ選挙!
■対象 中学生以上
社会・公民
6日(土) 5限目 トマス2階の3
よーく見てみよう。植物の葉!
濱名 秀樹
 
植物の葉について、葉脈の標本をつくって形を観察してみませんか? 葉の見方がかわるかも・・・。
理科
6日(土) 5限目 トマス2階の4
誰にもできる楽しい傾聴・聞き上手教室
粟野真造 
高齢になると、スリーKの悩みが増えます。金、健康、孤独。認知症や死の不安も大きくなります。そんな時、声かけ、笑顔、傾聴が、つながりをつくり、生きる力に。楽しくいっしょに学びましょう!
■申込 916awa.sinmaru@ezweb.ne.jp (粟野まで。当日参加も可)
社会・国語
6日(土) 5限目 トマス2階の5
「大人の学び」って何?みんなで考えよう!
山本 裕美
短いお話を読み、ここで起きている問題は?自分だったらどうする?等クラス全員で話し合いながら,自分の中に新たな視点や気づきの種が蒔かれる「大人の学び」を楽しみましょう。
■対象 高校生以上
ホームルーム
6日(土) 5限目 トマス3階の1 未来いまカラダポイント
ローソンで手軽にロカボ!大人のロカボ教室
大矢根 寿子
今、話題のロカボ(緩やかな糖質制限)を分かりやすく解説。手軽にロカボを実践できる事例をクイズを交えて楽しく学びます。食生活が乱れがちな働き盛りの皆さんにオススメ!教材としてロカボ商品のお土産付き♪
■対象 20歳以上 ■申込 株式会社ローソン 兵庫東支店 0727-73-7655
家庭科(食生活)
6日(土) 5限目 トマス3階の2
ビジネスプランを作ってみよう
森 友佑
起業に興味がある、自分でビジネスを立ち上げてみたい方におすすめの講座です。 ビジネスアイデアの発想法やビジネスプランの作り方について一緒に学びませんか。気軽にご参加ください。
■対象 高校生以上
社会
6日(土) 5限目 トマス3階の3
「学ぶ」って、どういうこと?
佐藤 智子
学ぶのって楽しいですよね!でも、改めて「学ぶ」ってどういうことか問われると、説明するのは難しいのではないでしょうか?この授業で「学ぶ」ってどういう事なのかを学んでみませんか?
教養科目
6日(土) 5限目 トマス3階の4
こどもの言葉に耳をかたむけてください。
木割 大雄
20年来、小学校をまわって、五・七・五で考えようという授業をしてきました。その数34校であります。そこで見てきたことを多くの人に伝えたいと思います。
ホームルーム
6日(土) 5限目 トマス3階の5
認知症サポーター養成講座
キャラバンメイト
認知症はどんな病気?認知症の方とどのように接すればいいの?ご本人や介護するご家族はどんな思いなの?そんな疑問を一緒に学び、あなたも認知症の人やその家族を見守る応援者「認知症サポーター」になりませんか?
■対象 中学生以上の方 小学生以下は保護者同伴で ■定員 30名 ■申込 06-6489-6356(尼崎市包括支援担当課 認知症・介護予防担当)
保健 
6日(土) 5限目 トマス4階の1
新感覚ほめゲー!でみんなを笑顔にしよう!
泊由美子
ほめゲーとは? 4~6人1組で行うすごろくタイプのコミュニケーションゲーム。初めてでも気軽に楽しめて、表現力や立場チェンジ力がUPし、人間力・人間関係力が磨ける新感覚ゲームです。
■持ち物 楽しく交流する気持ち ■対象 中学生以上 ■定員 25名
社会
6日(土) 5限目 トマス4階の2
ライオンもゾウもいない普通のアフリカの話
東 信隆
兵庫県庁
アフリカと聞いて思い浮かぶのはライオンやゾウ?砂漠?・・・でも、そんなのはごく限られた地域や国立公園の話。野生動物なんて見たことない、普通のアフリカ人の普通の暮らしぶりについて、私の体験を元にお話します。
社会
6日(土) 5限目 トマス4階の3
コピーライターが教える子どもを幸せにする名づけワークショップ
清水 章充
名ヅケのタスケ代表 名づけ講師
プレパパ&プレママの皆さまへ。人気名づけ本の著者による「赤ちゃんの名づけワークショップ」を開催します。名前の役割と名づけの手順を学ぶ講義と、その手順に従って名づけの練習をするワークショップで、満足のいく名前をつくるヒントを習得しましょう。
6日(土) 5限目 トマス4階の4
認知症とアロマテラピー
穴田美緒
アロマオイルは認知症予防や周辺症状の緩和だけでなく、アルツハイマーにおいては根本治療の可能性さえ示されています。家庭でできる具体的な認知症対策のアロマオイルの使い方などお話させて頂きます。
■対象 高校生以上
生活
6日(土) 5限目 トマス4階の5
けん玉で1技決めてみませんか?
くろだゆう
team CAB犬
けんだまの技って数が少ないと思っていませんか?昔した遊び?? いいえ!!実はかっこいい技がたくさんあるんです! いま海外ではけん玉が大人気*\(^o^)/* いろんな技にかぶりつき、CAB犬(かぶけん)メンバーと一緒にチャレンジしてみましょう!
■持ち物 もしもってるなら、けん玉 ■対象 子供からおじいちゃんおばあちゃんまで
生活
6日(土) 5限目 トマス4階の6
誰かに話したくなる神社のはなし
江田政亮
 "神主は言挙げせず"と言われる中、神主が昨年につづき、意外と知らない神社のことをべらべらとお話します。
■対象 ベテラン女子、神社好き男子
宗教(社会)
6日(土) 5限目 トマス4階の7
お灸教室(とにかく体験しましょう)
田渕貞夫
たぶち治療院
お灸って何?身体に良いのかな?そんなん事は悩まずにとにかく体験してみませんか?お灸の基本からツボの取り方などをお教えします。さあみんなでお灸を体験してみましょう!
■材料費 100円 ■持ち物 肘~手、膝~足がでる服装でおいで下さい ■対象 基本は20歳以上 ■定員 20名
医療・保健体育
6日(土) 5限目 トマス5階の1
はじめての即興(インプロ)
NAO
フリーランス
俳優のための台本のない即興演技のトレーニング『インプロ』を用いて、人と人との関係性を作るためのいろんな要素について学びましょう。ノッたりツッコんだり失敗したりが楽しくなる、初心者向けの授業です。
■持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル ■対象 小学校高学年~大人 ■定員 20名
総合・生活
6日(土) 5限目 トマス5階の2(理科室)
命にふれる伝統文化 いけばな体験
西 多美甫
未生流笹岡師範会
いけばなの歴史、はなの向きや形など生け花の豆知識を伝えながら伝統文化のいけばなを体験していただきます。
■材料費 700円 ■持ち物 ハンドタオル ■対象 幼児から大人まで(低学年は親子で参加ください。) ■定員 15名 ■申込 peachtime2014@gmail.com(西)
歴史・理科
6日(土) 5限目 百合3階の1
激録!市長24時
稲村 和美
尼崎市役所
20年前の阪神・淡路大震災が原体験となって、思いもよらず政治の道に・・・。市長を目指したきっかけや、意外と知られていない(?)市長の仕事、プライベートに至るまで、いろいろお話します!
6日(土) 5限目 百合3階の2
私とあなたが響き合う~コミュニケーションを楽しもう!
島田佐知子
リトル・パーティ ラボ
私とあなたがいて始まるコミュニケーション。言葉、動作、表情、音、アート・・・いろんな方法で私とあなたを表現し合う。作品づくり&ワークショップです。
■対象 幼児親子と小学生 ■定員 20名 ■申込 s31.neko@gmail.com(島田まで)
人権 アート
6日(土) 5限目 百合3階の3
地域ビジネスについて
上田芳史
豊岡市地域おこし協力隊としての活動を通じて感じたり、気付いた体験を基に地域問題をビジネスに変える発想を伝えたい。
社会
6日(土) 5限目 百合3階の4
最新!尼いも事情
綱本武雄
尼崎の特産品だったサツマイモ「尼いも」。名前は聞いたことがあるけど、どんなものかは知らないという方のために、歴史や特徴について分かりやすく解説します。これであなたも尼いも博士!
■対象 尼いもに興味がある人
総合的学習
6日(土) 5限目 百合4階の1
尼崎の100年、3つのナゾ
松岡弘之
今年100周年を迎えた尼崎市の近現代史について、当時の写真などを見ながら学びます
■対象 中学生以上
社会
6日(土) 5限目 百合4階の2
チイキサポートガタトクヨウとは何だ?
小林浩司
トクヨウとは?⇒Tokyo?徳用?いいえ、特養=特別養護老人ホームのことです。地域サポート型とは?⇒地域がサポートする特養!いや、地域をサポートするんちゃうかー?いまどきの特養事情をお伝えします。
■対象 私は特養に関係ない!と思ったあなた他どなたでも
社会科
6日(土) 5限目 百合4階の3
はっぱの不思議もみちゃんと考えよう!
新籾喜久
葉っぱの不思議や色々な形の違いを知ってもらう。また、葉っぱの臭いを嗅いでもらったり触って感触の違いなどを知る。
■対象 親子 ■定員 20名
理科
6日(土) 5限目 百合4階の5
怒ってもいいんだよ~
柏 美香(アンガーマネジメントキッズインストラクター)
①怒りってなんだろう?②衝動的に怒らなようにしよう③じょうずな怒り方をマスターしようを 楽しいワークをしながら 学びましょう~
■対象 年長~小学4年生 ■定員 18名
道徳
6日(土) 5限目 百合1階の1(理科室)
スパイスで美容と健康を!チャイを作ろう
田端 留美
くインド料理 チャルテチャルテ
インドでは身近にスパイスが存在し生活の一部となっています。簡単にスパイスを生活に取り入れる方法や、効能などを知って頂きます。チャイ(スパイス入りミルクティー)を作りスパイスを楽しみながら講習します!
■材料費 300円 ■持ち物 エプロン、三角巾
生活
6日(土) 5限目 百合1階の2(調理室)
初めてのマクロビオティック!
西村 邦子(プラーナ認定インストラクター)
「マクロビオティックってどんな料理?」と思われている皆さんにココロもカラダも地球環境もキレイになる玄米菜食中心のヘルシーで美味しい料理を紹介します。講師が目の前でデモ形式で作りますのでお楽しみに!
■材料費 100円 ■持ち物 タオル ■対象 高校生以上 ■定員 15名
家庭
6日(土) 5限目 百合1階の3(体育館①)
介助犬と共に暮らす
上原 裕圭子
Natural Project
難病で車椅子生活になり、介助犬との出会いによりできる喜びに変わるまでのお話と、介助犬が実際にどんなお仕事をしてるか?のデモンストレーション。 音楽ミニライブも行います
■対象 高校生以上 ■申込 naturalyukacancer@yahoo.co.jpまたは090-4566-6424(上原 裕圭子)
道徳
6日(土) 5限目 百合1階の4(体育館②) 未来いまカラダポイント
おしゃべり親子リトミック!
武田康子・遊喜直美
子育て中の皆さん!親子で身体を動かしての音楽遊びで、心ワクワク体験しましょう!楽しいおしゃべりと素敵なピアノの音色で、五感を大いに使って下さい!ママ友とも大いに笑って楽しめる授業です!
■対象 親子 ■定員 親子20組名
音楽
7日(日) 1限目 トマス2階の1
みんなの居場所「まちなか広場」
ヤマシタユウコ
まちなか広場研究所
まちなか広場が、まちなかの中心にあるマチの暮らしぶりについて事例をご紹介しながら、尼崎のまちなか広場について、みんなでシアンしてみよう!
道徳
7日(日) 1限目 トマス2階の2
知っておこう、お金と仕事の勉強会
中元 学
お金についてのルーツを学び、お仕事とお金についての関係をわかりやすく勉強します。
■対象 中学生、高校生
社会
7日(日) 1限目 トマス2階の3
均整のとれた体型を維持する方法
ヨッシー
アマガサキエコランナー
走る習慣がついて以来、体脂肪も10%前後をキープしており、学生時代とほぼ変わりない体型を維持しております。食べるものについては、自分の好きな物を好きなだけ食べてます。その生活パターンを紹介します。
■持ち物 ジョギングできるよう運動靴
体育
7日(日) 1限目 トマス2階の4
おいしそうなナシをかこう!!
松野 和貴
 
夏の果物「ナシ」を「おいしそう」にかきます。まずはさわって、見て、においをかいで、ナシを良く観察してからえがきます。画材は絵の具を使用します。
■材料費 500円 ■持ち物 筆、ぞうきん(あれば絵の具セット) ■定員 10名
美術
7日(日) 1限目 トマス2階の5
子供も大人も夢中になれる曼荼羅塗り絵
森木 佳代子
秘密結社 イグアナの会
塗り絵は子供の頃に誰でも一度は体験した事があるはず!難しく考えず好きな色を好きな所から塗っていく事で心と体が癒され脳が活性化されます。 出来上がった塗り絵は、自分の内面を映し出す素敵な作品になります。
■材料費 150円
図工
7日(日) 1限目 トマス3階の1
ATTF2045/尼崎トゥザフューチャー
尼崎市ひと咲きまち咲き推進部政策課
尼崎市ひと咲きまち咲き推進部政策課
まちの未来を語り合うトークセッション。映画「バックトゥザフューチャー2」に描かれた30年後の未来は昨年のこと。これから30年先、2045年の尼崎を考える会議(ワークショップ)を開きます。
■対象 自称30代まで(気持ちでOK!)
社会
7日(日) 1限目 トマス3階の2
仏教入門 ~音楽や絵本にみる仏教思想~
宏林 晃信
浄土真宗本願寺派浄元寺 住職、FM尼崎『8時だヨ!神さま仏さま』 DJ
今回は、音楽や絵本を通して、難しいと思われている仏教に受講生のみなさまとご一緒に学んでいきたいと思っております。お気軽にお越しください。
宗教・倫理
7日(日) 1限目 トマス3階の3
正しい「受診」の仕方、教えちゃいます。
石井健一
病気になった時・家族の具合が悪い時、お医者さんにかかりますよね? でも、「どこへ行ったら」いいんでしょう? 近いから?遅くまでやっているから?それとも・・・??? 正しい「病院」の見つけ方、教えちゃいます。
保健体育
7日(日) 1限目 トマス3階の4
知っておきたい働くときの注意点について
西田 春一
みなさんがアルバイトや仕事につくとき、知っておきたい「労働法」に関する基本的な知識について、トラブル例を交えながらお話しします。
■対象 高校生以上、若年者
公民
7日(日) 1限目 トマス3階の5
パパと一緒に難解折り紙に挑戦
古村 好規
尼崎市男女共同参画推進員
お子さんの夏休みの宿題に最適?折り紙でリアルな昆虫を折ります。 子ども一人で折るには難しいので、パパと協力して完成させましょう。
■持ち物 のり 、折り紙 二枚(こちらでも用意しますが、色は限定されます) ■対象 親子(折り紙で鶴が折れる方) ■定員 親子15組名
図画工作
7日(日) 1限目 トマス3階の6
リズムを鍛える講座 実践編
元山 栄一
前回は、リズムに関するお話。リズムを鍛えるための簡単な練習で入門編のようなものでしたが、今回は、もっと深くちょっとマニアックに鍛えていきたいと思います。
音楽
7日(日) 1限目 トマス4階の1
食べて、しゃべって、笑って、健康長生き!
島袋 豊子
口の機能、呼吸のお話! 歯医者さんでも伝えられない、秘密の口のお話。病気に勝つための口作り。食べる事の大切さ、食べられる事の大切さ。 疎かに出来ない呼吸の大切さをお伝えします。
■持ち物 手鏡
保健
7日(日) 1限目 トマス4階の2
朝カフェ会から始まる地域コミュニティ
池田敏雄
1年半以上毎週開催している朝活『朝カフェの会』 「朝活って難しそう、敷居が高い」と思われがち。 でも朝カフェはとてもゆる~い会なのです。 そこから広がったコミュニティの解説や今後のビションをお話します。
社会
7日(日) 1限目 トマス4階の3
誰でもできる大道芸講座
丹後 和也
大道芸と聞いて思い浮かべることは何でしょうか?ジャグリング、バルーン、皿回し、南京玉すだれなどといろいろあり、難しそうに見えますが、思ったより簡単なものもあります。体験しつつ、学んでみましょう。
■定員 20名
体育
7日(日) 1限目 トマス4階の4
今、書いちゃお!叶った日発行の「夢新聞」
渡辺愛
「もし人生をやり直せるなら?」「実現可能か不可能かなんて問題じゃない!」「心の衝動のままに!」自分の夢が実現する日付入りの『夢新聞』が発行できる授業です!
■定員 12名
社会
7日(日) 1限目 トマス4階の5
小さくはじめる絵画教室
綱本武雄
絵を描くことって、いつから苦手なことになってしまったのでしょう。阪急電車の広報紙TOKKや神戸新聞で絵を発表してきた講師がお伝えする「楽しく描くコツ」を参考に、一緒に楽しく描いてみましょう。
■持ち物 使い慣れた筆記用具 ■対象 絵が苦手な人
図工
7日(日) 1限目 トマス4階の6
60年に1度!四国八十八ヶ所巡礼のすすめ
仁保 めぐみ
有限会社エビオ
今年は「丙申+うるう年」という60年に1度のお遍路さんの当たり年。今年の四国八十八ヶ所巡礼は普段の何倍もご利益があると言われています。せっかくまわるなら歴史や作法を学び、充実した楽しい旅にしませんか?
■対象 高校生以上
観光
7日(日) 1限目 トマス4階の7
カードで地球を救え!?「エバーグリーン」
伊賀上 将司
エネルギーが無くなりつつある地球は、このままでは危ない!国王の一人となって、どの国よりも先に地球を救おう!カードゲームを通じてエコの知識を学べます。地球を救う為に、まず自分でできることは・・・?
■対象 3年生以上 ■定員 4名以内名 ■申込 vamiross8364@gmail.com
総合もしくは社会
7日(日) 1限目 トマス5階の1 未来いまカラダポイント
ベリーダンス
Liliy
ベリーダンスの特徴としては、他のダンスに比べ、力を抜き自然な状態で体を動かすダンス。 独特な動きがインナーマッスルを鍛えられる動作のため、体の中から美しくなることができます。
■持ち物 動きやすい服装
ダンス
7日(日) 1限目 トマス5階の2(理科室) 未来いまカラダポイント
ローソンで手軽にロカボ!大人のロカボ教室
大矢根 寿子
今、話題のロカボ(緩やかな糖質制限)を分かりやすく解説。手軽にロカボを実践できる事例をクイズを交えて楽しく学びます。食生活が乱れがちな働き盛りの皆さんにオススメ!教材としてロカボ商品のお土産付き♪
■対象 20歳以上 ■申込 株式会社ローソン 兵庫東支店 0727-73-7655
家庭科(食生活)
7日(日) 1限目 百合3階の1
LGBT~みんなが平等に生きるために~
津田穂香、馬庭杏実、児島積歩、大野香奈
近頃広まりつつある”LGBT”という言葉。遠い存在ではなくもっと身近な存在と捉えてもらえるように、当事者の方の悩みや現状を通して「当事者の方が暮らしやすい社会」について一緒に考えましょう!
保健
7日(日) 1限目 百合3階の2
絵手紙体験(心のこもった手書き)
江川 賀鶴枝・小山 佳子
おばあちゃん、友達、息子などに宛ててハガキを書いてみましょう。世界に一枚しかない手書き。思いやぬくもりが伝わります。もらって嬉しい、かいて楽しい。ヘタでいい、ヘタがいいのです。
■材料費 50円 ■対象 5才~高齢者 ■定員 20名
図工・国語
7日(日) 1限目 百合3階の3
お箸・鉛筆を正しく持って、楽しい人生を
前田 昌彦
伊丹市公立小学校教員
お箸は食事の躾の第1.鉛筆の正しい持ち方は学習の基礎の基礎。これが多くの親御さんが身につけておられない現状を知っている立場から、ぜひ本当の楽で楽しく使える持ち方を伝えたいと願っています。
■材料費 300円 ■持ち物 普段使われている筆記具。 ■対象 親子 ■申込 090-9715-3830 もしくはamaitaikeda2705@softbank.ne.jp(前田まで)
硬筆書写(国語)
7日(日) 1限目 百合3階の4
50分でできる!「変な肩書き」の作り方☆
丸川正吾
人にどんな自己紹介をしていますか?忘れたくても忘れられないナイスな肩書き(革命的ニート、ブックハンター、ロンリー大工など)があれば、きっと自己紹介が楽しくなります。ぜひ一緒に作って楽しみましょう。
■持ち物 ふでばこ(鉛筆・ペン・消しゴム) ■対象 小学生以上
社会
7日(日) 1限目 百合4階の1
『火垂るの墓』を歩く会
正岡茂明
あまがさき市民まちづくり研究会
毎年8月に実施している「『火垂るの墓』を歩く会」は今年で18回目を迎えます。昨年末に残念なことに原作者の野坂昭如さんが亡くなられました。毎年どんなコースを歩いているのか?などをお話しします。
■持ち物 特になし(可能なら小説を読むかアニメを見るか)
社会
7日(日) 1限目 百合4階の2
異議あり!市制100周年 神崎市vs尼崎市
細見義博
小田地区の地域の歴史の聞き取りの中で、尼崎市と小田村との合併において様々な思惑があったことを知りました。現在の尼崎市の成立過程の中で少し違った視点で地域の歴史を探ってみました。
社会科歴史
7日(日) 1限目 百合4階の3
どんな時も1分で気分を変える方法
松村史邦
脳の構造と心理学を交えて説明し、楽しくワークを通して、気分の変え方を体験します。
■対象 中学生以上
理科
7日(日) 1限目 百合4階の4
世界一受けたい手遊びの授業
園田学園女子大学つながりプロジェクト
園田学園女子大学つながりプロジェクト
親子で楽しく手遊び講座! 動物や植物の手遊びなど盛りだくさん! 年齢に応じた手遊びもあるので誰でも楽しめます。普段お子さんとスキンシップをとる機会が取れていないパパもぜひ参加してみてください!
7日(日) 1限目 百合4階の5
かんたん 素敵にラッピング
陶国 真鯉
プレゼントや手作り雑貨、スィーツ等かんたん素敵にラッピングしてみませんか? リボンも少しのコツできれいに結べるようになりますよ。
■材料費 800円 ■対象 親子 高校生以上 ■定員 25名
生活
7日(日) 1限目 百合1階の1(理科室)
ネイチャーゲームとヨガ
今井亜紀
五感を研ぎ澄ましながら自然を体感するネイチャーゲームとヨガを組み合わせたプログラム。
■持ち物 バンダナ一枚、水分、帽子 ■対象 小学1年生から大人まで。
生活文化
7日(日) 1限目 百合1階の2(調理室)
ピーマンカレーを作ろう!
食育サポーター
子供の頃から食に関心を持ってもらいたいと 子供でも簡単に作れるレシピ集『らくっきんぐ♪』を作りました。その中から包丁もまな板も使わないで作れる”ピーマンカレー”を 作ります。
■材料費 200円 ■持ち物 エプロン、三角巾(バンダナなど)、お茶、おはし ■対象 中学生以上または親子 ■定員 24名
家庭科
7日(日) 1限目 百合1階の3(体育館①) 未来いまカラダポイント
100周年みんなで踊ろう チアダンス教室
大平麻美
今年は尼崎の市制100周年記念の年。尼崎市民まつりで披露するチアダンスをいっしょにつくりませんか?お子様からお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんまでみんなが踊れるチアダンス教室です。
体育
7日(日) 2限目 トマス2階の1
人を巻き込むプレゼンのコツ①発表編
鈴木 耕平
食品会社 品質管理部(兼 耕カンパニー)
あの子に想いを伝えたい、旦那にあのバッグを買って欲しい、上司に企画を通したい、一緒に活動する仲間をつくりたい。 こんな時、あなたはどのように伝え、巻き込みますか? 想いを伝え、人を巻き込むコツを考えます。
社会
7日(日) 2限目 トマス2階の2
知っておこう、お金と仕事の勉強会
中元 学
お金についてのルーツを学び、お仕事とお金についての関係をわかりやすく勉強します。
■対象 中学生、高校生
社会
7日(日) 2限目 トマス2階の3
あなたの「好きなマンガ」を伝えよう(講義編)
夏井 宏
あなたの「好きなマンガ」を紹介する手法を通じて、情報の伝え方、プレゼンのこころを学びます。 3限目には実践をおこないます。
■持ち物 あなたの好きなマンガ、ノート、筆記用具 ■対象 中学生以上
国語
7日(日) 2限目 トマス2階の4
おいしそうなナシをかこう!!
松野 和貴
 
夏の果物「ナシ」を「おいしそう」にかきます。まずはさわって、見て、においをかいで、ナシを良く観察してからえがきます。画材は絵の具を使用します。
■材料費 500円 ■持ち物 筆、ぞうきん(あれば絵の具セット) ■定員 10名
美術
7日(日) 2限目 トマス2階の5
スリランカ、知ってるかい!?
ねね
秘密結社 イグアナの会
スリランカは、昔、セイロンと呼ばれていました。紅茶で有名ですが、実は日本にとってもご縁のある国ですし、とても魅力的な国なのに知られていません、もったいない!この授業で是非得してくださいねー♪。
社会科
7日(日) 2限目 トマス2階の6
「命の授業」~5歳でお星様になった娘が教えてくれたこと
大永 尉惠
5歳で亡くなるまでの娘との日々と、その後についてお話をします。「命」について、皆さんで考えてもらい皆さんにとっての「命」のありかたを学びます。
道徳
7日(日) 2限目 トマス3階の1
ATTF2045/尼崎トゥザフューチャー
尼崎市ひと咲きまち咲き推進部政策課
尼崎市ひと咲きまち咲き推進部政策課
まちの未来を語り合うトークセッション。映画「バックトゥザフューチャー2」に描かれた30年後の未来は昨年のこと。これから30年先、2045年の尼崎を考える会議(ワークショップ)を開きます。
■対象 自称30代まで(気持ちでOK!)
社会
7日(日) 2限目 トマス3階の2
仏教という思想~仏教の説く「人生」。
中平了悟
 「人生」ってなんでしょう?仏教の根本には、時代や文化が変わっても、変わることがない「人が生きる」こと自体への問いがあります。仏教のみる「人生」とは?仏教の本質に迫る、ちょっと大人むけの講座です。
■対象 高校生以上
倫理・道徳・宗教
7日(日) 2限目 トマス3階の3
ここがポイント、102年目の宝塚歌劇
野住智恵子
ひょうごの文化、宝塚歌劇の基礎知識を学びませんか。宝塚に詳しい演劇プロデューサーが、ポイントを押さえて、わかりやすく伝えます。初心者からマニアまで。あなたも宝塚歌劇のナビゲーターになろう!
■対象 芸術文化に関心のある方 ■定員 20名
社会・芸術
7日(日) 2限目 トマス3階の4
アロマハンドマッサージで認知症予防
佐々木恵子
鳥取大学医学部の浦上教授により「アロマの精油の香りで認知症を予防したり改善したりすること賀できる」という事が発表されました。そのアロマの香りとハンドマッサージでご家族の健康を守りましょう。
■材料費 540円 ■持ち物 フェイスタオル ■対象 中学生以上ならどなたでも
保健
7日(日) 2限目 トマス3階の5
これなら出来そう!私にも撮れるカメラ教室
吉本 しゅうじ
尼崎市役所本庁写真部
半世紀続く市役所写真部のメンバーが、カメラを好きにさせてみます。「バックをぼかして撮るには」という疑問や用語の解説などにマンツーマンで答えます。教室で実際に撮影しながら学んでみませんか。
■持ち物 カメラ(機種は問わない)
図工
7日(日) 2限目 トマス3階の6
チャーミング堂のカラダのお話
亥戸 碧
足の先から頭の先までの美容と健康のお話しをしていきます。なるべくご来場してくださった皆様が、すぐ為になる情報を提供させて頂きたいと思っています。
■対象 一般(女性)
美容・健康
7日(日) 2限目 トマス4階の1
地域のふれあいを♪バルーンアート教室
風船使いたけむぅ~
参加者同士みんなで交流しながらバルーンアートの技術を学ぼう♪これで君も今日から子ども達のヒーローにになれる!?>前回は満員御礼でした。今回、練習の時間を増やすため2時間の枠にチャレンジです♪
■材料費 500円 ■持ち物 ハサミ、油性マジックペン、筆記用具 ■対象 風船が割れて心臓が止まらない方 ■申込 take.n0219@gmail.com(たけむぅ~まで)
ゆとり
7日(日) 2限目 トマス4階の2
ゼロから飛び込んだイタリア田舎くらし365日
保坂優子
イタリアの日常に憧れて、日本人が居ないアブルッツォ州へ単身飛び込んだ365日間。今では第二の故郷となったアブルッツォでのシンプルなくらしや体験談を地元の料理や建築、風景と合わせて紹介します。
社会
7日(日) 2限目 トマス4階の3
人間関係の悩みは体で変える!とき式思考術
友田とき
なし
「人付き合いで迷っている方へ…」人間関係において、人は心や感情に注目してしまいがち。そこで、視点を変えて『体』に注目してみましょう!体から始まる関係の変化、あなたも体感してみませんか?
■対象 中学生以上
道徳
7日(日) 2限目 トマス4階の4
韓国映画の魅力ー映画より劇的な足跡
高賛侑(コウ・チャニュウ)
いまや世界へ羽ばたく韓国映画。しかしわずか20年前までは検閲制度に苦しめられていた。1999年の「シュリ」を契機にマグマの噴出のごとく大爆発。1000万人動員作品が続出する韓国映画界の劇的足跡を辿る。
社会
7日(日) 2限目 トマス4階の5
大人のための楽しく!本気で!イングリッシュLAB
ShinG UEHARA(シンジ ウエハラ)
英語を話したいけど、何をすればいいのかわからない、話すのは緊張する。そんなアナタのための英会話体験学習です。尼崎生まれの帰化アメリカ人ShinG UEHARAと楽しくお喋りしましょう!
■定員 20名
英会話
7日(日) 2限目 トマス4階の6
日本語よもやま話
村山 保夫
普段使っている日本語ですが、知っているようで知らないことがたくさんあります。日本語の歴史を少し紐解きながら「あぁ、そうだったのか」と思ってもらえるような日本語のよもやま話です。
7日(日) 2限目 トマス4階の7
カードで地球を救え!?「エバーグリーン」
伊賀上 将司
エネルギーが無くなりつつある地球は、このままでは危ない!国王の一人となって、どの国よりも先に地球を救おう!カードゲームを通じてエコの知識を学べます。地球を救う為に、まず自分でできることは・・・?
■対象 3年生以上 ■定員 4名以内名 ■申込 vamiross8364@gmail.com
総合もしくは社会
7日(日) 2限目 トマス5階の1
算数パフォーマーによるフェルトボール算数
上野 真弓
フェルトボールを実際に動かして色々な面白算数問題を解いていきます。
■持ち物 少しの好奇心。 ■定員 20名
算数
7日(日) 2限目 トマス5階の2(理科室) 未来いまカラダポイント
ローソンで手軽にロカボ!大人のロカボ教室
大矢根 寿子
今、話題のロカボ(緩やかな糖質制限)を分かりやすく解説。手軽にロカボを実践できる事例をクイズを交えて楽しく学びます。食生活が乱れがちな働き盛りの皆さんにオススメ!教材としてロカボ商品のお土産付き♪
■対象 20歳以上 ■申込 株式会社ローソン 兵庫東支店 0727-73-7655
家庭科(食生活)
7日(日) 2限目 百合3階の1
介護現場の認知症介護の在り方
平野朱寧
私たちは認知症について調べました。認知症患者さんは年々増えていて、とても身近な問題だと思います。少しでも認知症について知っていただけたらなって思います。
家庭科・保健体育
7日(日) 2限目 百合3階の2
絵手紙体験(心のこもった手書き)
江川 賀鶴枝・小山 佳子
おばあちゃん、友達、息子などに宛ててハガキを書いてみましょう。世界に一枚しかない手書き。思いやぬくもりが伝わります。もらって嬉しい、かいて楽しい。ヘタでいい、ヘタがいいのです。
■材料費 50円 ■対象 5才~高齢者 ■定員 20名
図工・国語
7日(日) 2限目 百合3階の3
メカムシ教室
品川 清一
銅線の骨組に電子パネルのチップを接着で組立て、世界に一つの自分の考えた昆虫を作りましょう。
■対象 10歳以上 ■定員 10名
7日(日) 2限目 百合3階の4
ママにもできた!夢を話そうワークショップ
ママ講師と赤ちゃん先生
皆さんは何をしているときが楽しいですか?やってみたいことは?自分はどんな人間?『思いはきっと形になる』ママ達が夢を叶えていく場所 “あまぴっと” を題材に、あなたの夢を未来に繋げるワークショップです。
■対象 親子
人権
7日(日) 2限目 百合4階の3
どんな時も1分で気分を変える方法
松村史邦
脳の構造と心理学を交えて説明し、楽しくワークを通して、気分の変え方を体験します。
■対象 中学生以上
理科
7日(日) 2限目 百合4階の4
人体の不思議
園田学園女子大学つながりプロジェクト
園田学園女子大学つながりプロジェクト
「目はどうやって見えているの?」「私たちの体はどうやってバイ菌と戦っているの?」「熱が出たとき体になにが起こっているの?」といった、私たちの体の仕組みについてクイズ形式で授業をします。
理科
7日(日) 2限目 百合4階の5
かんたん 素敵にラッピング
陶国 真鯉
プレゼントや手作り雑貨、スィーツ等かんたん素敵にラッピングしてみませんか? リボンも少しのコツできれいに結べるようになりますよ。
■材料費 800円 ■対象 親子 高校生以上 ■定員 25名
生活
7日(日) 2限目 百合1階の1(理科室)
ネイチャーゲームとヨガ
今井亜紀
五感を研ぎ澄ましながら自然を体感するネイチャーゲームとヨガを組み合わせたプログラム。
■持ち物 バンダナ一枚、水分、帽子 ■対象 小学1年生から大人まで。
生活文化
7日(日) 2限目 百合1階の2(調理室)
ピーマンカレーを作ろう!
食育サポーター
子供の頃から食に関心を持ってもらいたいと 子供でも簡単に作れるレシピ集『らくっきんぐ♪』を作りました。その中から包丁もまな板も使わないで作れる”ピーマンカレー”を 作ります。
■材料費 200円 ■持ち物 エプロン、三角巾(バンダナなど)、お茶、おはし ■対象 中学生以上または親子 ■定員 24名
家庭科
7日(日) 2限目 百合1階の3(体育館①)
沖縄民踊・踊りの輪は人の和
仲村智子
軽快な沖縄の音楽に合わせて、いつでもどこでも誰でも踊れる民踊は人の和を広げます。年齢、性別は関係ありません。楽しい時間を一緒に過ごしましょう。
体育(ダンス)
7日(日) 2限目 百合1階の4(体育館②)
お箏の演奏を体験しましょう
宮内 朝子
新絃社
お箏の演奏を聞く機会はあると思いますが、実際に自分自身で弾く機会は少ないのではないかと思います。この機会にぜひ一度体験してみましょう。いっしょに楽しい時間を過ごしましょう。
■持ち物 箏爪(持っている方のみ) ■対象 中学生以上 ■定員 10名以内名
音楽
7日(日) 3限目 トマス2階の1
人を巻き込むプレゼンのコツ②発表資料編
鈴木 さよ
耕カンパニー
「自分の想いを伝えたい・人を巻き込みたい!」とはいえ、人前に出ると緊張する、発表資料を作るのが苦手。そんな方を対象に、参加者のみなさんと一緒に、人を巻き込むプレゼンスライドについて考えます。
■申込 090-9058-4796
社会
7日(日) 3限目 トマス2階の2
みんなで一緒に公共施設マネジメント
尼崎市ファシリティマネジメント推進担当
尼崎市の公共施設の量、質、運営コスト等の最適化を目指す基本的な考え方についてお話します。
経営
7日(日) 3限目 トマス2階の3
あなたの「好きなマンガ」を伝えよう(実践編)
夏井 宏
あなたの「好きなマンガ」を紹介する手法を通じて、情報の伝え方、プレゼンのこころを学びます。 2限目の講義を受けて、実践をおこないます。
■持ち物 あなたの好きなマンガ、ノート、筆記用具 ■対象 中学生以上
国語
7日(日) 3限目 トマス2階の4
あなたの好きな昔話はどんなお話ですか?
えほんばこぽかぽか
コープサークル
あの昔話、知っていますか?こんなお話、聞いたことありますか?どのくらい知っていますか?日本に伝わる昔話と他の国で伝わる昔話から共通点や逆にお国柄が見えたり…。絵本を通して世界の昔話を探検しましょう。
国語
7日(日) 3限目 トマス2階の5
LGBTの本当の話をしよう。
黒田 綾
秘密結社 イグアナの会
ちゃんと理解しようと思っていても、なかなか分かりづらいLGBT。性自認、性嗜好、性指向という切り口で、わかりやすくお話します。一緒に考えましょう。
■対象 18歳以上
保健体育
7日(日) 3限目 トマス2階の6
「命の授業」~5歳でお星様になった娘が教えてくれたこと
大永 尉惠
5歳で亡くなるまでの娘との日々と、その後についてお話をします。「命」について、皆さんで考えてもらい皆さんにとっての「命」のありかたを学びます。
道徳
7日(日) 3限目 トマス3階の1
作って食べて楽しく防災!
小倉優香
今、日本に住んでいる以上、災害はいつ遭遇してもおかしくありません。自分自身を守るためにも、大切な人を守るためにも知ってもらいたい備えがあります。 当日は、ビニールクッキング体験を予定しています!
防災
7日(日) 3限目 トマス3階の2
お寺の本から見える世界
柏原康人
お寺には何があるでしょう?仏像?お経?それだけじゃありません。お寺では昔からたくさんの本が集められてきました。お寺にある本からどんな世界が見えてくるのか、ちょっとのぞいてみませんか。
■対象 高校生以上
国語/社会
7日(日) 3限目 トマス3階の3
ここがポイント、102年目の宝塚歌劇
野住智恵子
ひょうごの文化、宝塚歌劇の基礎知識を学びませんか。宝塚に詳しい演劇プロデューサーが、ポイントを押さえて、わかりやすく伝えます。初心者からマニアまで。あなたも宝塚歌劇のナビゲーターになろう!
■対象 芸術文化に関心のある方 ■定員 20名
社会・芸術
7日(日) 3限目 トマス3階の4
本気で応援します!目指せクリエイター!
道脇 荒
デザインソフトのスキルアップ、それはあくまで小手先のもの。仕事としてクリエイターをやっていくには、スキルアップよりもっと大事なことがあるんです。 これからクリエイターを目指す人を本気で応援するセミナー!
■対象 高卒以上
美術
7日(日) 3限目 トマス3階の5
夢を叶える実践心理学講座~入門編~
サイトウ ユウスケ
夢実現・目標達成のために必要な実践心理学の知識をお伝えします。
■持ち物 ノート ペン
道徳
7日(日) 3限目 トマス3階の6
10人寄ればNPO法人”指示と命令”って何?
みいちゆきお
”三人寄れば文殊の知恵”NPO法人はそんな仲間で良いところ。しかしそれが組織全体としてうまく動くかどうかは人次第!ついついやってしまっていませんか?年齢や役職で行っている情報の伝達の在り方”指示と命令”
7日(日) 3限目 トマス4階の1
地域のふれあいを♪バルーンアート教室
風船使いたけむぅ~
参加者同士みんなで交流しながらバルーンアートの技術を学ぼう♪これで君も今日から子ども達のヒーローにになれる!?>前回は満員御礼でした。今回、練習の時間を増やすため2時間の枠にチャレンジです♪
■材料費 500円 ■持ち物 ハサミ、油性マジックペン、筆記用具 ■対象 風船が割れて心臓が止まらない方 ■申込 take.n0219@gmail.com(たけむぅ~まで)
ゆとり
7日(日) 3限目 トマス4階の2
大坂冬の陣 真田丸の攻防以外の激戦
吉信勝之
大河ドラマ真田丸 大坂冬の陣 真田丸の攻防以外の激戦 今福・鴫野の戦い等を地図を見ながら解説していきます。また、真田信繁以外の武将についても解説します。
日本史
7日(日) 3限目 トマス4階の3
人間関係の悩みは体で変える!とき式思考術
友田とき
なし
「人付き合いで迷っている方へ…」人間関係において、人は心や感情に注目してしまいがち。そこで、視点を変えて『体』に注目してみましょう!体から始まる関係の変化、あなたも体感してみませんか?
■対象 中学生以上
道徳
7日(日) 3限目 トマス4階の4
韓国映画の魅力ー映画より劇的な足跡
高賛侑(コウ・チャニュウ)
いまや世界へ羽ばたく韓国映画。しかしわずか20年前までは検閲制度に苦しめられていた。1999年の「シュリ」を契機にマグマの噴出のごとく大爆発。1000万人動員作品が続出する韓国映画界の劇的足跡を辿る。
社会
7日(日) 3限目 トマス4階の5
大人のための楽しく!本気で!イングリッシュLAB
ShinG UEHARA(シンジ ウエハラ)
英語を話したいけど、何をすればいいのかわからない、話すのは緊張する。そんなアナタのための英会話体験学習です。尼崎生まれの帰化アメリカ人ShinG UEHARAと楽しくお喋りしましょう!
■定員 20名
英会話
7日(日) 3限目 トマス4階の6
16歳が就職してみた
明石加純
尼崎生まれ尼崎育ちの16歳・明石加純(現在17歳)。高校1年の夏に高校中退後、学校には通わずバイトを続けていたそんなある日、突然就職を決めた明石。16歳で就職というならではのエピソードを語ります!
社会
7日(日) 3限目 トマス4階の7
視点を変えて楽しむ日本酒ワークショップ
池嶋 亮
今回はラベルを隠して試飲し、キャッチコピーを考える。 そんな新しい切り口で日本酒を楽しむワークショップを実施します。 日本酒に詳しくない人でも楽しめますので、是非ご参加ください。
■材料費 500円 ■対象 20歳以上 ■定員 30名 ■申込 http://kokucheese.com/event/index/399724/
家庭科
7日(日) 3限目 トマス5階の1
体の柔軟!イカになろう!
朝野みなみ、嶋林梨那、惣田紗加、槇村奈保、栗山愛菜
園田学園女子大学つながりプロジェクト
あなたの体はやわらかいですか?子どもの体をやわらかくしたくありませんか?腰痛など体の事で悩んでいませんか?少しでも興味のある方は一緒に改善していきましょう!!イカのような軟体動物を目指してみましょう。
■持ち物 動きやすい服装で
体育
7日(日) 3限目 トマス5階の2(理科室)
ばいきんを、やっつけるぞ!ピカピカの手!
秋英里奈、岡田花梨、津嘉山惠、横山みなみ、山口あやみ、山下未優
園田学園女子大学つながりプロジェクト
あなたの手はきれいですか?楽しく、きれいな手洗いの仕方を学びましょう!
■持ち物 石けん、タオル ■対象 小学生(親子歓迎) ■定員 25名
7日(日) 3限目 百合3階の1
子どもの虐待
藤田有唯、佐々木彩乃、石丸真江、清水千尋
みなさん。虐待は自分と関係ない問題だ!自分は絶対虐待なんてしない!そう思っていませんか?正しい知識をつけ子どもを産みやすく育てやすい社会にするため一緒に考えましょう。
7日(日) 3限目 百合3階の2
健康・ダイエットは○腸のみぞ知る
体チカラ引き出しプロデューサー 大槻 由香
元気なダイエットがしたい!本来の健康を取り戻したい!きれいな肌がほしい!それならまずは体の内側のぞいてみよう♪鍵を握るのは、日頃ほとんど意識しないこの臓器。長年連れ添ったあなたの○腸、どうなっている?
■申込 フェイスブックメッセージまたは、050-3561-5856もしくはyuka1136102@gmail.com(大槻まで)
保健
7日(日) 3限目 百合3階の3
ワンちゃんネコちゃんのタッチケア
多田綾子
「大好きだよ」という気持を手から伝えるタッチケアの方法を学ぶことでより一層犬や猫との絆が深まり また、動物に対しての接し方を知ることで自然や地球を大切にする心を育むことが出来ます。
■持ち物 四つ足動物のぬいぐるみ
社会
7日(日) 3限目 百合3階の4
元漫才師公務員の「お笑い行政講座」
桂山智哉(元吉本)江上昇(元松竹)
行政の難しい仕組みや課題について、元漫才師公務員の二人が漫才の手法を用いてわかりやすく解説します!プレゼンテーションで役立つ、お笑い芸人のトーク技術も学べます★
社会
7日(日) 3限目 百合4階の1
尼崎城・尼崎藩・すごい尼崎
正岡茂明
あまがさき市民まちづくり研究会
昨年度も同じテーマで行ったが、諸事情で十分説明ができなかったの再挑戦。尼崎の歴史の深さを語ります。
社会
7日(日) 3限目 百合4階の2
ぽかぽかやさしい風水薬膳茶講座
ティーセラピスト 長谷川 友枝
生年月日と体質・体調に合わせてブレンドする風水薬膳茶。おいしく手軽、さらに心と体の悩みを解決する一助となるお茶です。風水薬膳茶とは?血流や女子力アップについても講義します。風水薬膳茶の試飲付き。
■対象 女性
家庭科
7日(日) 3限目 百合4階の3
プロと一緒に50分だけ小説家になってみる
谷口雅美
村上春樹氏曰く「小説なんて、書こうと思えばほとんど誰にだって書ける」 というわけで――超短編小説を書いてみませんか? お題があると案外、書きやすいものなのです。
■対象 高校生以上
国語
7日(日) 3限目 百合4階の4
日韓アイドル論~boy's ver~
三輪菜津紀
園田学園女子大学つながりプロジェクト
ジャニーズとK-POPの違いから、日本と韓国の文化を学ぶ。
■定員 20名
社会
7日(日) 3限目 百合4階の5
楽しい文房具の世界を体験しよう!
官浪 伸次
皆さんが日頃使っている文房具の開発秘話や、ヒット商品の謎、アイデア文房具の活用法、そして皆さんが知っているようで知られていない文房具の話などを、実際に文房具に触れての授業を行います。
■持ち物 筆記具、お気に入りの文房具(ある方のみで結構) ■対象 小学生から大人まで ■定員 20名 ■申込 06-6423-2206 (官浪)
社会科
7日(日) 3限目 百合1階の1(理科室)
グルーデコ?でキラキラアクセを作ろう
小関 純子
マンサクモデルナ
最高級の透明度を誇るスワロフスキーを使って大人かわいいアクセサリーが簡単に作れます。制作通してグルーデコ?の無限のオリジナリティと技法を紹介します。
■材料費 1000円 ■定員 20名 ■申込 小関純子 junko9212001@yahoo.co.jp (※定員に達してない場合は、予約のない方も受講できます)
図工
7日(日) 3限目 百合1階の2(調理室)
フレンチシェフの料理教室
堀之内 雅史
親子で楽しめるお料理。家庭でも簡単に真似できるプロの技を交えながら、季節を感じるメニューをお楽しみいただけます!
■材料費 540円 ■持ち物 筆記具 ■対象 親子/大人 子どものみ不可 ■定員 14名
家庭科
7日(日) 3限目 百合1階の3(体育館①)
野球場の土で泥だんごを作ろう!
佐藤 純一郎
野球場の黒い土を使って、黒光りする、ちょっと変わった泥だんごを作ってみませんか?最初はおはぎのような黒いかたまりから、形と感触がどんどん変わっていく、不思議な体験を味わってみよう!
■持ち物 汚れても良い服装 ■対象 親子 ■定員 15名 ■申込 06-6419-4128(佐藤)
理科
7日(日) 3限目 百合1階の4(体育館②)
歌って「なりたい自分」描き
清水祥子
無し(シヴァナンダヨーガ講師)
インドのハルモニウムという楽器に合わせて歌い、「なりたい自分」を感じます。ワクワク、ハッピーを全身に響かせましょう。 古代インドの言葉サンスクリット語のマントラに親しんでもらえたらと思います。
音楽
7日(日) 3限目 百合体育館大 未来いまカラダポイント
ニュースポーツをしよう!
園田学園女子大学つながりプロジェクト
園田学園女子大学つながりプロジェクト
ニュースポーツをしたことのない人、したことのある人だれでも参加してもらい、楽しく騒ぎ楽しさを伝えたいです!
■持ち物 運動着、体育館シューズ、タオル、飲み物 ■対象 小学生高学年から
体育
7日(日) 4限目 トマス2階の1
保健室の先生のお仕事!知ってますか?
江嵜和子
学校の「保健室の先生」は「養護教諭」といいます。養護教諭の仕事は明治38年に「学校看護婦」から始まりました。日本独特の職業です。意外と知られていない「保健室の先生」のお仕事を知って体験してみませんか。
保健
7日(日) 4限目 トマス2階の2
さいごのトマト 
竹本成德
1945年8月6日、広島に投下された原爆。その年だけで原爆により約14万人が命を落としたが、竹本成德さん(当時中学2年生)は九死に一生を得た。 「安らかに眠ってください 過ちは繰り返しませぬから」
社会
7日(日) 4限目 トマス2階の3
西洋美術史ダイジェスト
田中冬一郎
毎年ワオンプロジェクトが開催している美術史講座【具体大学】その世紀美術史ダイジェストを行います。美術のミカタをマナビたい方とか是非。
■対象 高校生以上 ■申込 eleven1974@hotmail.comもしくは090-6248-9967(田中冬一郎)
美術史
7日(日) 4限目 トマス2階の4
人形劇を楽しむ
三好陽子他4人
なし
民話「くわばら」と絵本の「へびくんのさんぽ」を上演します。 小さな子どもさんから大人まで楽しめます。
人形劇
7日(日) 4限目 トマス2階の5
自分らしく生きる!ココロのワークショップ
吉田 尚司
秘密結社 イグアナの会
かわいいイラストが書かれた52枚のカード(サブパーソナリティ・トランプ)を使って、参加者同士が楽しくコミュニケーションしながら、自分と他者を理解するワークショップです。
■対象 中学生以上
ホームルーム
7日(日) 4限目 トマス2階の6
家族で楽しむ木とミラーのアクセサリー
長谷川 香織
ママとお子様、みんなで楽しむアクセサリーデザインの授業です。木とミラーのオリジナルパーツを組み合わせて「世界に一つのデザイン」を自分自身で考えていく授業です。製作物:ヘアゴム、ピアス、ブローチ。
■材料費 1000円 ■持ち物 ノート、ペンがあれば。(無くてもOK) ■対象 4、5歳から ■定員 15名 ■申込 長谷川 香織 cobisobi@gmail.com
図工・美術
7日(日) 4限目 トマス3階の1
新電力の知らない世界
いまくまさん
今年の4月から、家庭用の電気も自由に供給先が選べるようになりました。非常に選ぶことが難しい電力のナゾなどを電力会社の成り立ちから分かりやすくお話しします。
■対象 小学生でも、わかるぐらいに話を砕きますので、どなたでもご参加ください。
社会
7日(日) 4限目 トマス3階の2
大人も子どもも宝地図で夢を語ろう!
西川真理子
ひとは一生夢があるとワクワク毎日を過ごせます。そして、夢を叶える素敵な方法、それが「宝地図」!さあ、あなたの夢を実現させるために夢のイメージを貼って、「宝地図」を一緒に作りましょう!
■材料費 500円 ■持ち物 ①自分の写真 ②夢のイメージ写真(雑誌の切り抜きなど) ③はさみ ①と②はパソコンからコピー用紙にプリントアウトしたものでもOK ■定員 20名 ■申込 papi020707@gmail.comもしくは080-1480-1388(西川真理子まで)
図工
7日(日) 4限目 トマス3階の3
癌になる前に知っておくべき癌治療と対策
則兼 昌・大北 訓身
日本人の2人に1人は、がんになる時代です。ご自身や大切な家族を守る為に事前に知っておくべき本音の情報をファイナンシャルプランナーと医療コーディネーターが余す事無くお話しさせて頂きます。
保健体育
7日(日) 4限目 トマス3階の4
ウルトラヘルスダイエット食事法
山田真一、芦原紀昭
生活習慣病の予防と改善、維持、管理「やせれば治る、ほとんどの病気!」ちょっとした食べ方の改善、特に外食時のウルトラヘルス食事法を伝授します。
■対象 小学生以上、年齢制限なし
保健(食育)
7日(日) 4限目 トマス3階の5
まほうのしつもん★ワークショップ
山添 杏子
質問は、相手の持っている力を最大限に引き出す魔法の言葉。また、自分自身に対する質問は、無意識を意識化しあなたを一気に加速させます。そのパワーを体感&まだ知らないあなたの答えに出会いにきてください。
国語
7日(日) 4限目 トマス3階の6
続・映画を楽しむための雑学的雑談授業
高橋 裕之
シネマコミュニケ―ター高橋裕之が昨年に引き続き再び登壇!前回は加藤実行委員長も参加したとおいう、お墨付き。8月6日公開の「秘密」の撮影話や新作映画の話まで・・・好評な入場者プレゼント?があるかも?笑
生活・映像・映画
7日(日) 4限目 トマス4階の1
多肉植物を育ててみよう
田上 義信
尼崎市都市緑化植物園で見られる多肉植物の紹介と一般的な育て方。お土産に多肉植物プレゼント!
■定員 20名
生物
7日(日) 4限目 トマス4階の2
お家のペットに迷子札を作ろう
松田 由美
プラ板でオリジナルの迷子札を作りましょう。 楽しく制作しながら、ペットとの関わり方について考えてみませんか。
■材料費 100円 ■定員 20名
道徳
7日(日) 4限目 トマス4階の3
ロング・ホームルーム
ボブ原田
みんなのサマーセミナーはみんなの想いが集まって出来上がった「学校ごっこ」。当然、ロングホームルームもあるはず…。さあみんなでレッツトーク!テーマはズバリ、「あなたならどうする?今後のサマセミ。」
社会
7日(日) 4限目 トマス4階の4
住み慣れた町で老いを迎える為に、医療と介護の上手な利用方法
長谷川 吉昭
人生の最期をどこで迎えるか、皆さんは考えたことがありますか。超高齢化社会となり、自宅での最期を希望される方が増えています。その為には、医療と介護を上手に利用する必要があります。今一度、皆さんの終活を見直してみませんか。
■対象 地域住人
7日(日) 4限目 トマス4階の5
let’sインサイト!
とことんマーケティングスタッフ
砂糖は甘い。→甘いとなぜ良いの?→苦い飲みのものを飲めるようになる→それがなぜ良いの?→・・・。と深堀し、価値を発見する作業を“インサイト”と言います。それをゲーム感覚で実践する、ビジネスの授業です。
■持ち物 ワクワクの心 ■対象 中学生以上
社会
7日(日) 4限目 トマス4階の6
高校数学を駆使して社会問題を解こう!
深野 剛
豊中市住民
高校数学を使って私たちの生活にある身近な問題を解いていきます。数学が生活に密接に関わっているいることを紹介し、数学が好きな方も苦手な方も数学を学ぶ面白さをともに体感しましょう!
■持ち物 ノート、鉛筆 ■対象 高校生以上
数学
7日(日) 4限目 トマス4階の7
みんなで作ろうオリジナル兜!
池嶋 亮
段ボールを使ってあなただけのオリジナル兜を作ります!テープもカッターも使わない簡単な作り方ですので、工作が苦手な人でも大丈夫!もちろん作った兜は持って帰ってOK!
■材料費 1000円 ■持ち物 色えんぴ、マジック、クレヨンなど色塗りできるもの ■対象 小学生以下 ■定員 30名 ■申込 http://kokucheese.com/event/index/399725/
工作
7日(日) 4限目 トマス5階の1
算数パフォーマーによるフェルトボール算数
上野 真弓
フェルトボールを実際に動かして色々な面白算数問題を解いていきます。
■持ち物 少しの好奇心。 ■定員 20名
算数
7日(日) 4限目 トマス5階の2(理科室)
世界に1冊しかない絵本をつくろう
sumio
園田学園女子大学つながりプロジェクト
世界(せかい)に1冊(さつ)しかない、かわいい手作りの絵本(えほん)です。好きな絵を描いたり、シールをはったりしてみんなと一緒につくってみよう。
■持ち物 牛乳パック(ジュースのパック)2本、はさみ ■定員 20名
図画工作
7日(日) 4限目 百合3階の1
精神障がいの社会と環境を考える
白石紗彩
まず初めにパワーポイントで精神障がいとは何なのか、また、それらを取り巻く社会や環境について説明します。その後、精神障がいについてどう考えるのか、意見交換をして理解を深めようと思います。
保健・福祉
7日(日) 4限目 百合3階の2
みらいを想像して創造しよう「みらい日記」
多喜博子
やりたいことなりたいもの行きたいところなどを具体的に文章に起こし、想像することで夢や理想を日々のリアルな目標に落とし込んでいきます。タイムマシンに乗ったつもりでじぶんのみらいをのぞいてみましょう。
■対象 小学2年生~高校生まで またはその親子 ■申込 taki@myseedlab.jp (多喜まで)
キャリア
7日(日) 4限目 百合3階の3
聴覚障害者とのコミュニケーション入門
寺岡 睦
耳が不自由な方と話をするのに手話が必要だ、手話を覚えないと話せないと思ってませんか。そんな思いこみを取りさることのできる方法を学んでみませんか
福祉実習
7日(日) 4限目 百合3階の4
マインドマップで脳力全開!
阿部壮一郎
マインドマップとは、楽しく脳を使って脳の力を引き出すお絵かきノート術。イメージとキーワードで記憶力や発想力が驚くほど向上します。紙とカラーペンで脳力全開し、勉強や仕事、生活をグレードアップしませんか?
■持ち物 カラーペンセット(なければ貸出あり) ■対象 頭が良くなりたい人(親子可) ■定員 20名
国語
7日(日) 4限目 百合4階の1
ゆるキャラ・う~こんどのと団扇を作ろう
根来文世・高木由季子
カトリック大阪教区う~こんどの出前チーム
戦国の摂津国の時代背景を説明し、荒木村重の乱で活躍した人物のDVDを観賞。う~こんどの団扇の裏面の紙に好きなことを書いて貼り付け完成。団扇を持ってう~こんどのと一緒にう~こん体操をします。
■持ち物 クレヨン ■対象 小学生の親子
歴史・図工
7日(日) 4限目 百合4階の2
超ハッピープレゼント フラワーBOXの世界にようこそ
菊岡 恵美
街のお花屋さん 鳴尾花壇
いざ花を贈ろうとするときに、どのようなお花を選べば良いか悩んだことはありませんか? 贈る時のシチュエーション、贈る相手などによって、花の選び方は変わります。花贈りの基本を押さえつつ、身近に手に入るもので、プレゼントとして人気の高いフラワーボックスを作成致します!
■材料費 1500円 ■持ち物 はさみ、新聞紙、スーパーの袋、持ち帰り袋 ■定員 20名 ■申込 070-5263-4187 (菊岡恵美まで)
美術
7日(日) 4限目 百合4階の3
ライター&ボイスタレントのコラボレッスン
坂本恵利子&牧野篤史
自分自身の意見を書く(ライティング力)、効果的に発表する(プレゼン力)のどちらも伸ばすことを目指した授業を展開。文章の書き方のほか、発声法や滑舌のトレーニングも。アクティブな学びを子どもたちに。
■対象 小学生
国語
7日(日) 4限目 百合4階の4
味噌ソムリエ
園田学園女子大学つながりプロジェクト
園田学園女子大学つながりプロジェクト
味噌の種類による味の違いなどを全体で少し勉強した後に、実際にいろいろな種類の味噌の食べくらべを行う。
■材料費 300円
家庭科
7日(日) 4限目 百合4階の5
カップルセラピー
磯山 紅
日頃の生活の中でちょっとした「すれ違い」を感じているカップルのための関係改善ワークをご紹介します。コミュニケーションのこつなど。カップルでのご参加歓迎です。
■持ち物 ペン ■対象 大人(パートナーのいる方) ■定員 20名
社会
7日(日) 4限目 百合1階の1(理科室)
゛手の汚れ゛数字と視覚で再確認!!
食品衛生協会指導員と尼崎市保健所職員
 私たちの日常生活の中で、手や指がどれくらい汚れているのか、あまり分かりません。 しかし、簡易検査機を使えば簡単に、しかも短時間で知ることが出来ます。是非親子で体験してみて下さい。
生活
7日(日) 4限目 百合1階の2(調理室)
カンタンおいしい手作りパンレッスン♪
柴田友紀
なし
カンタンでおいしい手作りパンの授業です♪ 大切な人のため、そして大切な自分自身のために"心を込めた手作り"を一緒に始めましょう!
■材料費 500円 ■持ち物 エプロン、ハンドタオル ■申込 https://www.facebook.com/events/895579200565273/
調理実習
7日(日) 4限目 百合1階の3(体育館①) 未来いまカラダポイント
ホイールチェアーフットボール体験
糸賀 亨弥
スポーツタイプの車いすに乗って鬼ごっこやボール運びゲーム等をします。障害の有無に関係無く誰でも楽しむことができます。年齢・性別・国籍も関係ありません。日本初の車いすスポーツをこの機会に体験しましょう!
体育
7日(日) 4限目 百合1階の4(体育館②)
”腸”健康ボクササイズ
森元 秀樹
これからの子供達には、健康、スポーツの話を。 ダイエットがしたい方にはダイエットの話を。 ご高齢の方には肩、腰、ヒザの痛みや不調の話をさせていただきます。
■持ち物 動きやすい服装、上靴、タオル、飲み水、軍手 ■対象 お子様からお年寄りまで。親子大歓迎。 ■申込 090-3690-0683(森元まで)
美と健康
7日(日) 5限目 トマス2階の1
楽しい楽しいおもちゃ病院
杉山 嘉夫
あまがさきおもちゃ病院
実際のおもちゃの修理方法を説明します
おもちゃの修理
7日(日) 5限目 トマス2階の2
さいごのトマト 
竹本成德
1945年8月6日、広島に投下された原爆。その年だけで原爆により約14万人が命を落としたが、竹本成德さん(当時中学2年生)は九死に一生を得た。 「安らかに眠ってください 過ちは繰り返しませぬから」
社会
7日(日) 5限目 トマス2階の3
西洋美術史ダイジェスト
田中冬一郎
毎年ワオンプロジェクトが開催している美術史講座【具体大学】その世紀美術史ダイジェストを行います。美術のミカタをマナビたい方とか是非。
■対象 高校生以上 ■申込 eleven1974@hotmail.comもしくは090-6248-9967(田中冬一郎)
美術史
7日(日) 5限目 トマス2階の4
バリアがなくなると活動的に楽しくなる
行 美子
健常者、障がい者などの心のバリアフリーについて
道徳
7日(日) 5限目 トマス2階の5
自分らしく生きる!ココロのワークショップ
吉田 尚司
秘密結社 イグアナの会
かわいいイラストが書かれた52枚のカード(サブパーソナリティ・トランプ)を使って、参加者同士が楽しくコミュニケーションしながら、自分と他者を理解するワークショップです。
■対象 中学生以上
ホームルーム
7日(日) 5限目 トマス2階の6
家族で楽しむ木とミラーのアクセサリー
長谷川 香織
ママとお子様、みんなで楽しむアクセサリーデザインの授業です。木とミラーのオリジナルパーツを組み合わせて「世界に一つのデザイン」を自分自身で考えていく授業です。製作物:ヘアゴム、ピアス、ブローチ。
■材料費 1000円 ■持ち物 ノート、ペンがあれば。(無くてもOK) ■対象 4、5歳から ■定員 15名 ■申込 長谷川 香織 cobisobi@gmail.com
図工・美術
7日(日) 5限目 トマス3階の1
新電力の知らない世界
いまくまさん
今年の4月から、家庭用の電気も自由に供給先が選べるようになりました。非常に選ぶことが難しい電力のナゾなどを電力会社の成り立ちから分かりやすくお話しします。
■対象 小学生でも、わかるぐらいに話を砕きますので、どなたでもご参加ください。
社会
7日(日) 5限目 トマス3階の2
大人も子どもも宝地図で夢を語ろう!
西川真理子
ひとは一生夢があるとワクワク毎日を過ごせます。そして、夢を叶える素敵な方法、それが「宝地図」!さあ、あなたの夢を実現させるために夢のイメージを貼って、「宝地図」を一緒に作りましょう!
■材料費 500円 ■持ち物 ①自分の写真 ②夢のイメージ写真(雑誌の切り抜きなど) ③はさみ ①と②はパソコンからコピー用紙にプリントアウトしたものでもOK ■定員 20名 ■申込 papi020707@gmail.comもしくは080-1480-1388(西川真理子まで)
図工
7日(日) 5限目 トマス3階の3
あなただけのオリジナルインテリア フラワーボールを作ろう♪
Elico
グリーンボールと造花を使って、お部屋にかざるインテリアを作ります。 お水などのお世話がいないので、とっても楽ちん。 楽しく自分オリジナルのグリーンボールを一緒に作りましょう♪
■材料費 500円 ■対象 親子/小学生以上 ■定員 10名
美術
7日(日) 5限目 トマス3階の4
ウルトラヘルス ゴロ寝体操健康法
山田真一、芦原紀昭
身体のゆがみ、コリ、痛みを同時に改善し、筋力バランスを整えてダイエットもできる。いつでも、どこでも、老若男女誰もが、簡単お気軽にできるテレビや健康雑誌でブームを起こした話題のウルトラヘルス・ゴロ寝体操健康法を公開します。
体育
7日(日) 5限目 トマス3階の5
この街にもっとエンターテイメントの力を!
佐田賢一郎
トライアングル企画
ギター生演奏と歌を通じて、ぬくもりのある人に優しい音楽パフォーマンスを披露し、参加者の心にコミュニティの花を咲かせます。 音楽による啓蒙活動で人と人を強く結びつけ老いも若きも男性も女性も元気が出る!
音楽・その他
7日(日) 5限目 トマス3階の6
キミだけのオリジナルソングを作ろう!初心者編
富田 雄也(とみゆう)no wise
湖岸系パワーポップロックバンドno wiseと一緒に楽しく面白く曲づくりしてみませんか?あなたのオリジナルソングが出来るかも?
音楽
7日(日) 5限目 トマス4階の1
尼崎捕物帖~犯人を捜せ!~
河野未央
古文書(こもんじょ)解読の講座です。和紙に墨で書かれた「古文書」。くずした文字なのでまるで暗号みたいです。その暗号を読み解きながら、江戸時代の犯罪捜査のあり方、時代背景などを解説します。
■対象 中学生以上(保護者同伴で小学生も可)
社会
7日(日) 5限目 トマス4階の2
大庄公民館へ、ようこそ
中田 明義
大庄公民館ガイドボランティア
日本を代表する建築家 村野藤吾が設計した大庄公民館(旧大庄役場)建築当時は、これで村役場?とマスコミに取り上げられたこともあったそう。しかし日本一の村役場として現在も人々に愛されている。魅力をぜひ。
社会
7日(日) 5限目 トマス4階の3
ロング・ホームルーム
ボブ原田
みんなのサマーセミナーはみんなの想いが集まって出来上がった「学校ごっこ」。当然、ロングホームルームもあるはず…。さあみんなでレッツトーク!テーマはズバリ、「あなたならどうする?今後のサマセミ。」
社会
7日(日) 5限目 トマス4階の4
夜カツ
杉原竜太/江上昇
話を聞きたい、と思うゲストを招き、トーク形式でライブを行っている尼崎市職員の自主研修グループ「夜カツ」。今回は、サマーセミナーの会場での開催です。詳細はfacebook「夜カツ」でご確認を。
学級会
7日(日) 5限目 トマス4階の5
簡単な本立ての図面を書こう
細尾哲也
DIYアドバイザー
DIYでよく作る本立てをもとに、簡単な図面をフリーハンドで書く。
■持ち物 シャーペン(鉛筆可)、消しゴム、定規(30センチ以内)
製図
7日(日) 5限目 トマス4階の6
ペーパークラフトで作った"電車"で遊ぼう
深野 剛
豊中市住民
尼崎市内を走る電車や皆が好きな電車をペーパークラフトで作って、教室内に走らせよう! 電車を作る面白さや電車を構成する部品・パーツを学ぶ楽しさなどを共有しましょう!
■対象 小学生以上、親子
図工
7日(日) 5限目 トマス4階の7
みんなで作ろうオリジナル兜!
池嶋 亮
段ボールを使ってあなただけのオリジナル兜を作ります!テープもカッターも使わない簡単な作り方ですので、工作が苦手な人でも大丈夫!もちろん作った兜は持って帰ってOK!
■材料費 1000円 ■持ち物 色えんぴ、マジック、クレヨンなど色塗りできるもの ■対象 小学生以下 ■定員 30名 ■申込 http://kokucheese.com/event/index/399725/
工作
7日(日) 5限目 トマス5階の1
身近にあるものを使って担架を作ってみよう!
いざと言うときに役に立つ!身近にあるもので担架を作ってみよう!作った担架を実際に使って行う、ミニゲームも用意しています。今回は毛布や衣類を使った担架作りに挑戦します。
■対象 小学4年生以上 ■定員 10名 ■申込 080-1412-4724(中島まで)
保健
7日(日) 5限目 トマス5階の2(理科室)
夏の風物詩!!!風鈴づくり
ちーむ児教
園田学園女子大学つながりプロジェクト
この暑い夏休み。手作りのかわいい風鈴で涼しくなりましょう。ペットボトルで作るから安全で誰でも作れるよ☆作った風鈴はお家に持って帰って飾ろう!
■持ち物 500mlのペットボトル(キャップつき)、はさみ ■対象 小学生 ■定員 20名
図画工作
7日(日) 5限目 百合3階の1
STOP!DV・デートDV
佐々本、清水、生善、山之内
こんにちは。DV、デートDVは、圧倒的に女性の被害者が多いため、今回は女性に重点をしぼり、お話しします。DV=殴るなどの暴力と思っている人は、ぜひ私たちのお話しを聞きに来てください。
7日(日) 5限目 百合3階の2
キリル文字で名前を書こう!
樋上昭司
キリル文字(ロシア語)で自分の名前の書きます。最初は活字体で、その後は筆記体で書きます。
語学
7日(日) 5限目 百合3階の3
聴覚障害者とのコミュニケーション入門
寺岡 睦
耳が不自由な方と話をするのに手話が必要だ、手話を覚えないと話せないと思ってませんか。そんな思いこみを取りさることのできる方法を学んでみませんか
福祉実習
7日(日) 5限目 百合3階の4
マインドマップで脳力全開!
阿部壮一郎
マインドマップとは、楽しく脳を使って脳の力を引き出すお絵かきノート術。イメージとキーワードで記憶力や発想力が驚くほど向上します。紙とカラーペンで脳力全開し、勉強や仕事、生活をグレードアップしませんか?
■持ち物 カラーペンセット(なければ貸出あり) ■対象 頭が良くなりたい人(親子可) ■定員 20名
国語
7日(日) 5限目 百合4階の1
ジンバブエ野球の支援
正岡茂明
ジンバブエ野球会は1998年にジンバブエに野球場を建設し、その後も支援を続けている。2013年と2015年の2回ジンバブエを訪問し、野球を支援した様子を語ります。
社会
7日(日) 5限目 百合4階の2
超ハッピープレゼント フラワーBOXの世界にようこそ
菊岡 恵美
街のお花屋さん 鳴尾花壇
いざ花を贈ろうとするときに、どのようなお花を選べば良いか悩んだことはありませんか? 贈る時のシチュエーション、贈る相手などによって、花の選び方は変わります。花贈りの基本を押さえつつ、身近に手に入るもので、プレゼントとして人気の高いフラワーボックスを作成致します!
■材料費 1500円 ■持ち物 はさみ、新聞紙、スーパーの袋、持ち帰り袋 ■定員 20名 ■申込 070-5263-4187 (菊岡恵美まで)
美術
7日(日) 5限目 百合4階の3
ライター&ボイスタレントのコラボレッスン
坂本恵利子&牧野篤史
自分自身の意見を書く(ライティング力)、効果的に発表する(プレゼン力)のどちらも伸ばすことを目指した授業を展開。文章の書き方のほか、発声法や滑舌のトレーニングも。アクティブな学びを子どもたちに。
■対象 小学生
国語
7日(日) 5限目 百合4階の4
「チョットだけおせっかい」のススメ
林 弘之
尼崎市生活困窮者自立支援担当
人との交流が希薄になりつつある近頃。困っている人を助けるつもりが「おせっかい」と迷惑がられることも・・・。しかし!あなたの「チョットだけおせっかい」で周りの人が笑顔になったりする、かも!?
社会
7日(日) 5限目 百合4階の5
カップルセラピー
磯山 紅
日頃の生活の中でちょっとした「すれ違い」を感じているカップルのための関係改善ワークをご紹介します。コミュニケーションのこつなど。カップルでのご参加歓迎です。
■持ち物 ペン ■対象 大人(パートナーのいる方) ■定員 20名
社会
7日(日) 5限目 百合1階の1(理科室)
゛手の汚れ゛数字と視覚で再確認!!
食品衛生協会指導員と尼崎市保健所職員
 私たちの日常生活の中で、手や指がどれくらい汚れているのか、あまり分かりません。 しかし、簡易検査機を使えば簡単に、しかも短時間で知ることが出来ます。是非親子で体験してみて下さい。
生活
7日(日) 5限目 百合1階の2(調理室)
カンタンおいしい手作りパンレッスン♪
柴田友紀
なし
カンタンでおいしい手作りパンの授業です♪ 大切な人のため、そして大切な自分自身のために"心を込めた手作り"を一緒に始めましょう!
■材料費 500円 ■持ち物 エプロン、ハンドタオル ■申込 https://www.facebook.com/events/895579200565273/
調理実習
7日(日) 5限目 百合1階の3(体育館①) 未来いまカラダポイント
ホイールチェアーフットボール体験
糸賀 亨弥
スポーツタイプの車いすに乗って鬼ごっこやボール運びゲーム等をします。障害の有無に関係無く誰でも楽しむことができます。年齢・性別・国籍も関係ありません。日本初の車いすスポーツをこの機会に体験しましょう!
体育
7日(日) 5限目 百合1階の4(体育館②)
”腸”健康ボクササイズ
森元 秀樹
これからの子供達には、健康、スポーツの話を。 ダイエットがしたい方にはダイエットの話を。 ご高齢の方には肩、腰、ヒザの痛みや不調の話をさせていただきます。
■持ち物 動きやすい服装、上靴、タオル、飲み水、軍手 ■対象 お子様からお年寄りまで。親子大歓迎。 ■申込 090-3690-0683(森元まで)
美と健康